Quante volte dovrebbe fare sesso per rimanere incinta?

Potresti aver sentito che fare sesso due volte al giorno durante l'ovulazione facilita l'applicazione (in sviluppo) Apri una nuova finestra .

Perché il mio bambino è verde

Ricorda che lo sperma può sopravvivere all'interno del tuo corpo per circa 72 ore, quindi hai sesso Entro tre giorni prima dell'ovulazione, è più probabile che sia incinta, perché ci sarà sperma per salutare il tuo uovo che è appena partito. La vita di un uovo rilasciato è solo 24 ore; Pertanto, se lo sperma arriva da 12 a 24 ore dopo Ovvvário, può essere troppo tardi.

Segnali di ovulazione per monitorare

Se provi a progettare, è importante monitorare Segnali di ovulazione . La maggior parte delle donne ovula a metà strada dal loro Ciclo mestruale . Ciò significa che se hai un ciclo di 28 giorni, puoi ovulare 14. Ma se le tue regole sono irregolari, può essere più difficile. Ti consigliamo anche di essere attento ai segnali di ovulazione. Ci sono due segnali principali da monitorare:

• Cambiamenti Muco cervicale . Poco prima dell'ovulare, noterà che produce muco più sottile e scivoloso (viene spesso confrontato con una consistenza dell'uovo bianco). Poco dopo l'ovulazione, diminuisce e si addensa. Se vuoi rimanere incinta, fai sesso almeno ogni due giorni in cui noti muco cervicale snelli e cursore.
• Un aumento della temperatura corporea basale ( BBT ). Il tuo BBT è la temperatura del tuo corpo a riposo. Aumenta fino a una certa misura durante l'ovulazione e rimase lì fino al periodo successivo. I suoi giorni più fertili sono due o tre giorni prima dell'aumento di questa temperatura. Puoi monitorare la tua BBT se prendi la temperatura ogni mattina prima di alzarti. Sebbene questa temperatura massima si verifichi troppo tardi per fare un bambino, è possibile utilizzare queste informazioni per il sesso a tempo in futuro.

Questo può essere molto sottostante, quindi un'altra opzione più semplice è usarne una al bancone. Kit predittore di ovulazione . Questi sono fino al 99% efficace da identificare quando stanno per ovulare. Seguono la produzione dell'ormone luteinizzante da parte del loro corpo, che aumenta da 24 a 48 ore prima dell'ovulare. Questo ti dà alcuni giorni per fare sesso prima del rilascio di uova.

È possibile fare molto sesso se provi a proiettare?

No, non puoi essere molto bravo. In effetti, la ricerca suggerisce persino che più una donna fa sesso, più probabile dal suo sistema immunitario si rende conto che è tempo di rimanere incinta. Uno studio pubblicato sul giornale Feste

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L'unico svantaggio di molto sesso è se ti insisti. Questo può influire sul tuo ciclo. Se fai sesso due volte al giorno (o ogni giorno) durante l'ovulazione, è troppo per te, quindi riduci.

Altri suggerimenti per cercare di progettare

C'è di più da cercare di rimanere incinta che fare sesso. Altre cose che puoi fare per aiutarti a includere:

• Indossare sani. Se hai un peso in sovrappeso o basso, puoi avere un impatto sulla tua fertilità.
• Non fumare e non bere troppo alcol. Entrambi possono portare a una diminuzione della fertilità.
• Limite per la caffeina. Cerca di tenerlo in circa 200 milligrammi al giorno o due tazze di otto once.
• Non allenarti troppo se è già a basso peso. L'esercizio fisico regolare fa bene, ma esercizi intensi per più di cinque ore alla settimana possono ostacolare l'ovulazione.

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Fonti

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