Sviluppo

Come crescere un bambino felice

Esaminato dal punto di vista medico da Jennifer Burgis, M.D., pediatra scritto da Jill Storey Credito fotografico: istock.com / Ideabug In questo articolo

Il che rende i bambini della scuola materna felice potrebbe sorprenderlo. Gli esperti di sviluppo del bambino che studiano il problema dicono che la felicità non è qualcosa che Ma Acquista i bambini: questo è qualcosa che insegni loro.

Edward Hallowell, psichiatra e autore di Le vesti dell'infanzia di felicità per gli adulti , afferma che i bambini del superxcursus, sia bagnati da giocattoli o che causano disagio emotivo, hanno maggiori probabilità di annoiarsi, cinici e ingiusti adolescenti. I migliori predittori di felicità sono interni, non esterni, spiega Hallowell, che evidenzia l'importanza di aiutare i bambini a sviluppare uno strumento interno stabilito in cui possono contare per tutta la vita.



La buona notizia è che non devi essere uno specialista in psicologia infantile per trasmettere la forza e la saggezza interna necessarie per viaggiare gli alti e bassi della vita. Con pazienza e flessibilità, qualsiasi madre può stabilire le basi per una vita di felicità.



Impara a leggere le emozioni di tuo figlio

Lorsque votre enfant était un bébé et un tout-petit, vous aviez probablement une bonne idée de savoir s'il était heureux ou triste\\. Leur visage s'est éclairé dans un énorme sourire lorsque vous êtes rentré à la maison, et ils sanglotaient sans fin lorsque le chien a déchiqueté leur adhérence préféré\\.

Ora che sono più grandi, le loro emozioni sono più complesse. Fortunatamente, la loro capacità di controllarli è rafforzata. Tuttavia, i segni esterni per scoprire se sono felici o infelici non sono difficili da leggere. Un bambino felice sorride, gioca, mostra curiosità, socializzazione con altri bambini e non ha bisogno di una costante stimolazione.



D'altra parte, afferma Hallowell, i segni di un bambino sfortunato sono chiari: il bambino viene eliminato, calmo, non mangia molto, non viene coinvolto con altri bambini, non giocano, non fanno domande, non ridono e sorride e ha la libertà di espressione.

Se hai un bambino naturalmente timido o introverso che non ride o interagisce molto, non significa necessariamente che non siano infelici. La timidezza non è uguale alla tristezza, ma dovrai lavorare di più per leggere i tuoi segni. Hallowell afferma di essere a conoscenza di qualsiasi importante cambiamento nel suo comportamento, sempre più isolato o terrificante, il che può suggerire che suo figlio abbia problemi.

Paul C. Holinger, professore di psichiatria presso Rush-Presbyterian-St. Il Luke Medical Center di Chicago ha identificato nove segnali innati che i bambini usano per comunicare i loro sentimenti. Puoi anche riconoscere questi segni nel tuo figlio in età prescolare. Due dei segni, l'interesse e il piacere sono sentimenti positivi, poiché i segni negativi, in particolare l'angoscia, la rabbia e la paura, vengono aggiunti a un bambino sfortunato.



La maggior parte dei genitori riconosce che un bambino spaventoso e facilmente disturbato non è un camper felice, ma Holinger sottolinea che molti genitori non riconoscono che un bambino irritato generalmente esprime tristezza. Indipendentemente dall'età, la rabbia è semplicemente una sofferenza eccessiva, ha detto Holinger. Quando tuo figlio colpisce suo fratello o grida: ti odio! Ciò significa che sono angosciati oltre la loro capacità di esprimere chiaramente (o comunicare) tristezza o rabbia.

Suo figlio probabilmente ha i suoi modi per mostrargli quando sta attraversando momenti difficili. Alcuni bambini possono ritirarsi, alcuni possono avere attacchi di rabbia e altri possono diventare pantaloni attillati. Quando conosce il temperamento di suo figlio, sarà meglio imparare i segni che qualcosa non va nel suo mondo.

può una friggitrice per l'aria sostituire un forno a microonde

Per ulteriori informazioni sul temperamento naturale di tuo figlio, consultare il nostro articolo: I bambini sono felici?

Divertiti con il tuo pre -outhor

Se tuo figlio prima della scuola impiegava un minuto per pensare ai momenti più felici, probabilmente si rendeva conto che ciò che li rende più felici è Voi. E questa è la prima chiave per crescere un bambino felice, ha detto Hallowell.

Connettiti con loro, gioca con loro, consiglia. Se ti diverti con loro, si divertono. Se creo quello che chiamo un'infanzia connessa, questo è, con molto, il passo migliore per garantire che tuo figlio sia felice.

Il gioco crea gioia, ma il gioco è anche il modo in cui tuo figlio sviluppa abilità essenziali nella felicità futura. Il gioco non scopre permette loro di scoprire cosa gli piace fare: costruire città dai blocchi, insegnargli come dire ai loro animali in un lussuoso, il che li aiuta a coltivare interessi che durano la loro vita.

Tuttavia, assicurati di prestare attenzione alla necessità di tuo figlio della struttura di tuo figlio, anche per quanto riguarda il gioco non strutturato: sebbene alcuni bambini siano molto facili da vivere, i più prosperi e più felici con un programma definitivo che consente loro di sapere cosa sta succedendo.

La prescrizione di Hallowell per la creazione della felicità alla vita include una svolta sorprendente: le persone felici sono di solito quelle che dominano un'abilità. Ad esempio, quando tuo figlio si allena per ottenere un proiettile, imparano dai loro errori, sviluppano persistenza e disciplina, sperimentano la gioia di avere successo a causa dei propri sforzi.

Suo figlio raccoglie anche il premio per ottenere il riconoscimento di altre persone per il suo successo. Ancora più importante, scoprono di avere un certo controllo sulla loro vita: se provano a fare qualcosa, saranno lieti di vederlo, con persistenza, possono farlo. Hallowell afferma che questa sensazione di controllo da parte del dominio è un fattore importante nel determinare la felicità degli adulti.

Hallowell avverte che i bambini, come adulti, devono seguire i propri interessi o che non ci sarà gioia nei loro successi.

Coltiva le sane abitudini di tuo figlio prima di eccitare

Molto sonno, esercizio fisico sano e dieta sono importanti per il benessere di tutti, in particolare i bambini. Per l'esercizio, il bambino non ha bisogno di far parte di una squadra a T-Ball: semplicemente finisce di aiuto.

Puoi anche prestare attenzione a qualsiasi legame tra l'umore di tuo figlio e gli alimenti speciali. Alcuni genitori pensano che se lo zucchero può dare una spinta al bambino, può anche creare un collasso di energia quando l'effetto dello zucchero si esaurisce. Le allergie e la sensibilità alimentare possono anche svolgere un ruolo nel comportamento e nell'umore del loro bambino.

Lascia che il tuo pre -Puntaje

A volte, i genitori pensano che la creazione di un bambino felice significhi immergersi in modo che tutto migliora ogni volta che la vita lancia una palla curva. Ma Carrie Masia-Warner, psicologa infantile e direttore associato dell'Istituto di ansia e disturbi scolastici dell'Università di New York, considera un errore che molti genitori amore e ben intenzionati fanno.

I genitori cercano di migliorare il loro bambino tutto il tempo, per renderli sempre felici. Non è realistico. Non saltare sempre e cercare di notare, consiglia Masia-Warner. “I bambini devono imparare a tollerare una certa angoscia, una piccola sventura. Lasciali combattere, determinare le cose da soli, perché permettono loro di imparare ad affrontare.

Hallowell dovrebbe consentire ai bambini una serie di esperienze, persino difficoltà o frustranti, aiuta a costruire il deposito interno che porta alla felicità. Sii un ragazzo di 7 mesi e cercando di strisciare o 7 anni e combattere la sottrazione, Hallowell dice ai genitori di gestire meglio le avversità semplicemente combattendo con successo ancora e ancora.

Imparare a gestire le inevitabili frustrazioni e il contrario della vita è essenziale per la felicità futura di tuo figlio. Nel tempo, tuo figlio scopre cosa succede, puoi trovare una soluzione. Ciò non significa che tuo figlio non dovrebbe chiedere aiuto se ne hai bisogno, ma il tuo lavoro è quello di indicare tuo figlio alla soluzione, non per fornire.

Regressione del sonno 18 mesi

Consenti a tuo figlio di essere pre -cummy per essere triste o pazzo

Quando tuo figlio fa pentole in un angolo durante una festa di compleanno, la sua reazione naturale può essere da dire: dovrebbe divertirsi come tutti gli altri! Ma è importante consentire loro di essere infelici.

Hallowell è preoccupato per il fatto che alcuni genitori sono preoccupati ogni volta che i loro figli soffrono di un po 'di rifiuto, non sono invitati alla festa di compleanno o piangono perché non potevano ottenere ciò che volevano.

I bambini devono sapere che a volte è normale essere infelici, è solo una parte della vita. E se provi a diffondere una sventura, puoi inviare il messaggio che è male sentirsi fastidiosi. Lascia che tuo figlio senta i propri sentimenti, compresa la tristezza.

Incoraggia tuo figlio a etichettare i propri sentimenti ed esprimerli verbalmente. Non cercare di risolvere i tuoi problemi. Invece, ascolta e aiuta a parlare di tuo figlio attraverso di loro.

Ascolta tuo figlio prima di scuola

Secondo Hallowell, il miglior consiglio su quanto sia felice il più semplice: l'ascolto. Chiedo ai miei figli se sono così felici così spesso che hanno girato gli occhi, ha detto. È un modo per verificare che mi interessi.

Masia-Warner concorda sul fatto che la comunicazione aperta è essenziale per comprendere l'umore di suo figlio. Ad esempio, dillo a tuo figlio, sembra triste. C'è qualcosa che vuoi dirmi, qualcosa che ti disturba? Quindi si dice, dice. Se tuo figlio lo respinge, riprova il giorno successivo.

Se ti preoccupi, tuo figlio sta attraversando un momento difficile, prova a parlare con il caregiver normale o gli amici e i genitori dei suoi amici per vedere cosa osservano.

Il più delle volte, i bambini sono infelici o fastidiosi a causa di qualcosa di stressante nei dintorni: una lotta con un amico, problemi con un fratello o una tensione a casa. Ma a volte la fonte della sua insoddisfazione è più grave.

Se vedi segni persistenti di sventura: un'eccessiva raccolta, una riluttanza ad andare a scuola o al vivaio, teme che un padre morto, fingendo di essere sentimenti malati e tristi che non scompaiono, dormono o mangiano, parlano con il medico di tuo figlio o consultano un professionista della salute mentale per una valutazione.

Se vedi un terapeuta, psicologo o psichiatra approvato, scegli qualcuno specializzato nei bambini. E se ne prenditi cura: Masia-Warner afferma che la depressione in età prescolare è rara.

Insegna a tuo figlio prima di condividere e premere

La ricerca mostra che le persone che hanno un significato nella loro vita si sentono meno depressi. Anche i bambini piccoli possono beneficiare di questa lezione. Ad esempio, aiutare con semplici compiti domestici come l'eliminazione degli essiccatori di asciugatrici può far sentire il tuo figlio pre -scuola.

Definizione Arlo

Sii un modello per il figlio in età prescolare di tuo figlio

Secondo Dora Wang, vicefessore della psichiatria presso la facoltà di medicina dell'Università di Nuevo Mexicano, la ricerca mostra che può trasmettere il suo temperamento al tuo bambino, non necessariamente attraverso i suoi geni, ma dal suo stesso comportamento e stile di istruzione.

Nel bene o nel male, i bambini si prendono cura dell'umore dei loro genitori. Anche i bambini piccoli imitano lo stile emotivo dei loro genitori, che attiva specifici percorsi neuronali. Quando sorridi, tuo figlio sorride e il tuo cervello è collegato al sorriso.

Se ti piacciono le piccole cose e dici ciò che è grato, sarà anche un modello positivo per tuo figlio. Aiuta il tuo bambino a vedere che il vetro è mezzo pieno, anziché mezzo vuoto: se la pioggia cancella un'attività all'aperto, sottolinea che è un'opportunità per vedere una mattina.

Ma non devi nemmeno nascondere le tue emozioni negative. Può mostrare a suo figlio che è arrabbiato perché il suo migliore amico si sta muovendo, e se segue, parlando di come rimanere in contatto e di quanto lo visiterà, insegnerà a suo figlio che la tristezza fa parte della vita e per mostrare loro come trovare soldi.

Sei preoccupato se tuo figlio è felice? Prendi le nostre indagini e dillo.

Questo articolo è stato utile?

Tentativo

NO

Segui la tua gravidanza, preparati per il passaggio successivo e ottieni supporto specializzato, tutto gratuito

Fonti

Il team editoriale della Floalasi si impegna a fornire le informazioni più utili e affidabili della gravidanza e dei genitori del mondo. Creando e aggiornando il contenuto, abbiamo fonti credibili: organizzazioni sanitarie rispettate, gruppi professionali di medici e altri esperti e studi pubblicati su riviste con il comitato di lettura. Crediamo che dovresti sempre conoscere la fonte delle informazioni che vedi. Ottieni maggiori informazioni sulla nostra revisione medica e le politiche di revisione.

Bazhenova OV, et al. 2007. Risposte fisiologiche di bambini a 5 mesi, con facce sorridenti e vuote. Rivista internazionale di psicopisiologia 63 (1): 64-76. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17056142Apri una nuova finestra [Accesso a dicembre 2022]

Britton Jr. 2011. Temperamento del bambino e ansia materna e umore depresso all'inizio del periodo postpartum. Donne e salute 51 (1): 55-71 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21391161Apri una nuova finestra [Accesso a dicembre 2022]

Medlineplus. 2021. Iperattività e zucchero. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/article/002426.htmApri una nuova finestra [Accesso a dicembre 2022]

Fondazione Nemours. 2021. Depressione del bambino: ciò che i genitori dovrebbero sapere. Apri una nuova finestra [Accesso a dicembre 2022]

Pavimento jill

Messaggi Popolari