Inizia a fare ordine con questa semplice regola (sentirai immediatamente il cambiamento)

Quando inizi a mettere ordine, ti concentri sul disordine. Pensi a quello che hai, probabilmente ti senti frustrato dal fatto che ce ne sia così tanto e stressato per liberartene. Inizi a mettere ordine chiedendoti dove andranno a finire tutte le cose.

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Non importa se stai per iniziare a fare ordine per la prima volta o per la cinquantesima. A volte, il messaggio giusto al momento giusto può motivarci ad andare avanti in un modo migliore. Quando dico modo migliore non intendo un metodo di riordino migliore, ma piuttosto con una mentalità migliore, che ci serve rendendo il cambiamento delle abitudini più facile o più permanente e, si spera, entrambe le cose. Dare la potente regola sotto la tua attenzione ti aiuterà a cambiare mentalità.

Anche se qui ci sono molti modi per iniziare a mettere in ordine gli articoli, comprese le sfide dell'armadio, il posto migliore per specifiche donazioni e altre risorse, ciò di cui potresti aver bisogno più di ogni altra cosa è una visione chiara di ciò che è importante. Probabilmente non è la prima volta che provi a fare declutter. So che si sente. Prima di fare ordine definitivamente, ridimensionare e cambiare il mio rapporto con le cose e lo shopping, facevo ordine regolarmente. L’unico problema era che continuavo a riempire lo spazio che stavo creando. Alla fine ho deciso di interrompere il ciclo.

Inizia a fare ordine con questa semplice regola (sentirai immediatamente il cambiamento)

Quando inizi a mettere ordine è importante capire come usi e apprezzi effettivamente le tue cose. La regola 80/20 altrimenti nota come principio di Pareto può cambiare tutto. Il Principio di Pareto inizialmente riguardava l’economia partendo dall’osservazione che l’80% del territorio italiano era posseduto dal 20% della popolazione. Andando avanti velocemente (saltando tutta la matematica perché nessuno sta leggendo questo perché vuole fare matematica, me compreso), abbiamo tutti sentito che usi solo il 20% del tuo guardaroba l'80% delle volte. Quindi è ovvio che utilizziamo solo il 20% delle nostre cose l’80% delle volte. Penso che sia un calcolo generoso. Quando avevo 30 tazze di caffè, usavo ancora ogni volta la mia tazza preferita. E se avessi 100 tazze di caffè, berrei comunque dalla mia tazza preferita.

Considera l'utilizzo delle tue cose, soprattutto dove ne hai multipli. Usi tutte le tazze di caffè, i piatti, le magliette nere o le scarpe? Oppure usi una piccola percentuale delle tue cose per la maggior parte del tempo? È anche utile valutare quale percentuale delle tue cose ti piace utilizzare. Una volta che riconosci onestamente questa regola 80/20 e vedi la sua applicazione nel mondo reale con le tue cose quotidiane, diventa più facile lasciare andare cose che in realtà non usi. Questa semplice regola può aiutarti a passare dal sentire spesso che ti manca qualcosa alla sensazione di averne più che abbastanza. Invece di affogare nella mentalità della scarsità, puoi prosperare in una mentalità di abbondanza o sufficienza.

Crea le tue regole per iniziare a fare ordine o per aiutare con un cambiamento di mentalità

A volte è utile creare regole o strategie quando inizi a fare ordine . Ad esempio, quando ero ancora in debito, ho creato una regola per vendere qualsiasi cosa del valore di $ 50 o più da destinare al mio debito. Tutto ciò che vale di meno, l'ho donato. La regola 20/20 per il decluttering è spiegata qui . I minimalisti dicono: tutto ciò di cui ci liberiamo e di cui abbiamo veramente bisogno, possiamo sostituirlo per meno di 20 dollari in meno di 20 minuti dalla nostra posizione attuale. Finora, questa ipotesi è diventata una teoria che si è rivelata vera al 100% delle volte. Anche se raramente abbiamo dovuto sostituire un articolo per ogni evenienza (meno di cinque volte per noi due messi insieme), non abbiamo mai dovuto pagare più di $ 20 o impiegare più di 20 minuti per sostituire l'articolo.

Come ricominciare a fare ordine: 8 note per aiutarti a vivere con meno

Usa queste 8 note per aiutarti a iniziare a fare ordine. È il livello di supporto e incoraggiamento di cui hai bisogno per il processo di decluttering e il tuo personale viaggio nella semplicità. Che tu stia iniziando dalla tua stanza, dalla stanza dei bambini, dal bagno o dal garage, queste note ti aiuteranno a creare una base solida per poter mettere ordine in qualsiasi cosa, dalle piccole aree all'intera casa. Potresti trasformare questi appunti in uno sfondo per il tuo telefono o semplicemente scrivere le parole su foglietti adesivi e lasciarli nelle aree in cui stai riordinando.

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1. Nota ciò che ami.

Notare ciò che ami ti aiuterà a liberare ciò che non ami. Quando guardi le cose intorno a te, presta attenzione a ciò che ti fa sorridere. Notare le cose che sai di voler trattenere e per cui vuoi fare spazio renderà un po' più facile lasciare andare il resto. È interessante notare che funziona anche al contrario. Potresti scoprire cosa ti piace sotto tutte le cose che non vuoi veramente. Pensa al minimalismo come alla rimozione delle cose che ti allontanano dalla tua vita. Uno dei vantaggi del decluttering è avere più tempo ed energia per ciò che ami e per creare uno stile di vita in cui vuoi davvero impegnarti.

2. Inizia a mettere ordine al ritmo che funziona per te.

Onorare il tempo personale e la disponibilità di energia è essenziale per creare una pratica di decluttering sostenibile. Quando inizi a mettere in ordine le aree della tua casa, controlla. Quanto tempo hai? Come sono i tuoi livelli di energia? È ragionevole iniziare a mettere in ordine il seminterrato o la soffitta o sarebbe meglio per la tua salute mentale trovare un posto comodo dove sederti, accendere della buona musica e smistare la vecchia posta, le forniture per ufficio o la posta in arrivo? Crea una lista di controllo per il declutter a basso e ad alto consumo energetico in modo da poter mantenere un certo slancio anche nei giorni di riposo.

3. Le cose organizzate sono ancora cose.

Non sono una persona molto organizzata. Ecco perché vivere con meno funziona così bene per me. C’è meno da tenere traccia, meno da perdere e meno a cui pensare. Ho cercato di essere organizzato. Ho sistemato e archiviato diligentemente le cose. Avevo anche un'etichettatrice e tanti contenitori, scatole e armadietti dell'Ikea. Sembrava carino e non durò. Ho sempre dovuto continuare a organizzare le mie cose e alla fine mi sono stufato. Non volevo sentirmi sopraffatto dalle mie cose. Non volevo più cose per le mie cose, non volevo organizzarmi, volevo vivere la mia vita. Possedere meno è più delicato che organizzare di più.

4. Considera che il decluttering non deve essere così difficile.

Invece di spingerti oltre, rilassati. Non preoccuparti di trasformare un disordine in uno spazio perfettamente organizzato. Crea invece spazio extra nel tuo soggiorno o in altri luoghi per come desideri trascorrere il tuo tempo. Quando lasci andare il disordine e altre cose che non ti servono, ricorda che non deve essere doloroso. Se lasciarsi andare sembra impossibile, metti invece in una scatola pile di cose e nascondile per un po’. La distanza che crei spezzerà la connessione emotiva e ti aiuterà a lasciar andare con più facilità.

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5. Inizia a fare ordine rimuovendo qualcosa che non ti serve.

Crea spazio per te stesso rimuovendo qualcosa da diverse aree della tua vita. Inizia a mettere ordine nel cassetto della spazzatura, nell'elenco delle cose da fare e nei tuoi pensieri. Pulisci il bancone della cucina o metti via i piatti e la biancheria. Se il tavolo della tua cucina è un luogo di raccolta di scartoffie e altro disordine, liberalo e dichiaralo una zona priva di disordine. Solo un po' farà una grande differenza.

6. Fai ordine perché non c’è spazio per tutto.

Semplicemente non c’è spazio per questo. Non in un cassetto, non in una casa e non in una vita. Ci hanno detto che avremmo potuto avere tutto ma si sono dimenticati di dirci che potremmo non volerlo. Aggrappati a ciò che conta. Lascia andare il resto.

7. I lenti progressi nel decluttering sono ancora progressi.

Sarà più difficile mettere ordine o fare qualsiasi cosa quando lo sei sopraffatto . Ti consiglio di creare un elenco di attività di riordino a basso consumo energetico che puoi svolgere quando non ti senti al meglio. In questo modo, non devi prendere ulteriori decisioni su cosa fare che potrebbero contribuire a creare ulteriore sopraffazione. Considera che questo potrebbe non essere il momento migliore per fare ordine o fare molto. Chiediti invece cosa ti farebbe sentire meglio. Potrebbe essere semplicemente il momento di riposarsi.

COME Jamila Reddy dice: Smettila di giudicare il ritmo del tuo processo. Non essere esattamente dove vuoi essere non significa che non sei in grado di arrivarci. Significa solo che non sei lì Ancora . La semplicità, il decluttering e tutti i grandi cambiamenti sono il risultato di centinaia di piccoli passi. Progresso lento È progressi. Stai andando alla grande.

8. Renditi conto che hai bisogno di molto meno di quanto pensi per essere felice.

Per molto tempo ho pensato che una casa o un armadio più grande, più spazio nell'armadio e sicuramente più cose mi avrebbero fatto sentire più felice. Una volta che ho iniziato a semplificare intenzionalmente e a vivere con meno, ho iniziato a notare ciò che effettivamente migliorava il mio umore. Piaceri semplici, momenti tranquilli, una fantastica notte di sonno e passare del tempo con le persone che mi piacciono mi danno gioia. Una volta che inizi a vedere dove sta la tua gioia, probabilmente vedrai che non si tratta delle tue cose.

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Quando ricominci a mettere ordine di nuovo o per la prima volta, ricorda che questo è il percorso verso più spazio (dentro e fuori), meno pressione nel dover prendersi cura di tante cose, più pace e facilità e meno sopraffazione. Ci hanno detto che avremmo potuto avere tutto ma si sono dimenticati di dirci che forse non lo volevamo.