Quali sono i colori più rilassanti? Gli psicologi del colore ci esortano a usare queste sfumature per ridurre il caos

Trasformare le nostre case in santuari rilassanti è un obiettivo comune, quindi potresti chiederti quali sono i colori più rilassanti da includere.

Quando si tratta di idee sui colori della stanza , può essere forte la tentazione di scegliere i nostri colori preferiti e concludere la giornata, ma prendersi il tempo per considerare quali impatti psicologici potrebbero avere i colori è importante per il nostro benessere mentale.

'Quando ci sentiamo stressati o sopraffatti, i colori che ci danno fiducia e riducono la nostra stimolazione sono ottimi per allentare la tensione e darci lo spazio per trovare la serenità,' spiega Lee Chambers , psicologo e consulente del benessere.

Qui, psicologi del colore ed esperti di vernici ci hanno spiegato quale colore riduce lo stress in casa e quale da evitare.

Cosa sono i colori rilassanti?

'Non esistono colori migliori' per ogni stanza poiché dipende in gran parte dal livello di comfort della persona e dai colori con cui preferisce circondarla,' spiega Leatrice Eiseman , direttore dell'Eiseman Center for Color Information & Training e direttore esecutivo del Pantone Color Institute. 'Ciò che è meglio per una persona, potrebbe non andare bene per tutti, soprattutto se il colore consigliato non è il preferito della persona che vive in quella camera da letto.'

Detto questo, tuttavia, ci sono alcuni schemi infallibili che hanno dimostrato di essere rilassanti.

1. Usa i colori della natura: blu e verdi

“Il blu e il verde sono prominenti in natura e sono ottimi colori per favorire il relax e il recupero”, spiega Lee, “abbinati ai grigi più caldi e al bianco possono anche darci una sensazione di pace e la possibilità di ricaricare le nostre batterie.

“Naturalmente, guardiamo ai colori e alle sfumature che creano una sensazione di riposo, ci destimolano e ci fanno sentire a nostro agio. Sebbene tutti abbiamo elementi di preferenza verso determinati colori, questi ci danno sensazioni di stabilità e ripristino.'

Decorare con il verde e decorare con il blu funziona per calmarci e rilassarci mentre si siedono uno accanto all'altro la ruota dei colori , rendendoli analoghi: sono colori che funzionano bene insieme tra loro perché condividono un colore di base. Quando si decora in schemi analoghi, è una buona idea scegliere un colore dominante e utilizzare il secondo come accento in tutta la stanza. Queste tonalità della terra funzionano alla grande come idee di colore per la camera da letto.

Patrick O'Donnell, Farrow e Palla ambasciatore del marchio, concorda: 'considera i colori che calmano e aiutano il sonno, come i toni medi, in particolare i neutri terrosi, e i verdi delicati e tenui'. Jitney, che rientra nel primo caso, è un perfetto bianco sporco color sabbia che è straordinariamente facile da stratificare e fungerà da foglio per la maggior parte delle decorazioni, indipendentemente dalla tua estetica.'

2. Usa uno schema naturale: neutrali

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I neutri sono una scelta ovvia per una combinazione di colori rilassanti e ci sono innumerevoli idee per stanze neutre con cui giocare.

'I colori rilassanti sono generalmente considerati toni naturali più chiari o sabbiati, come i neutri, che sono legati alla natura o toni più profondi come il blu crepuscolo che ci fanno pensare alla giornata che volge al termine.' dice Leatrice.

Decorare con colori neutri è un'ottima idea combinazioni di colori del soggiorno , ad esempio, i neutri ricchi e sabbiosi come l'abbronzatura o il caramello aggiungono un ricco tocco di lusso e tranquillità a uno spazio. 'Questa tonalità fa immediatamente sentire la stanza radicata', spiega Natasha Bradley, direttrice del design degli interni Leccata . 'Se stai cercando di decorare un'intera stanza con questo colore, suggerirei di aggiungere un accento nero da qualche parte all'interno per legare il tutto,

'Per aggiungere morbidezza, consiglierei di abbinare la lavorazione del legno, introducendo anche il verde nello spazio come accento. Queste combinazioni di colori daranno un meraviglioso tocco europeo creando allo stesso tempo un’estetica rilassante.’

bambino a 2 settimane in grembo materno

3. Tonifica lo spazio: tonalità morbide e calde

Sebbene i toni più caldi siano generalmente evitati negli spazi tranquilli, attenuare le tonalità potrebbe comunque creare uno spazio accogliente e rilassante.

'Alcuni potrebbero cercare più eccitazione ed energia in una camera da letto e allora i gialli più caldi, i toni dell'arancione, i rossi, i rosso-viola e i rosa caldi funzionerebbero', suggerisce Leatrice. 'Non avrebbero bisogno di colori vivaci, ma funzionerebbero anche le variazioni più tenui di ciascun colore, come il pesca invece dell'arancione o il rosa invece del rosso.'

Potresti anche voler incorporare questi toni più caldi in elementi più piccoli dell'arredamento della tua casa, come con decorazioni in terracotta, o utilizzando rosa più polverosi in Idee per la stanza rosa .

4. Gioca con un po' di colore: delicati pastelli

Se vuoi giocare con i colori nei tuoi interni, ma vuoi anche mantenere un'estetica leggera e calma, usare gli schemi pastello è una buona strada da percorrere.

'I colori più tenui e caldi come i gialli tenui e i viola pastello possono darci una carica allegra di prima mattina', afferma Lee.

'Da un punto di vista generale, se si cerca pace e tranquillità in una camera da letto, i toni consigliati sono i toni più freddi del blu, blu-verde e lavanda fresca o i pastelli più chiari o i neutri', aggiunge Leatrice.

'Con questo in mente, il grigio francese offre uno spazio riposante, con note di salvia sottostanti, è uno dei colori migliori per calmare e quiete', continua Patrick. 'Come per ogni scelta di colore, tuttavia, ricorda che anche l'aspetto della tua stanza influenzerà il modo in cui i colori rispondono alla luce naturale, quindi tienilo a mente.' avverte.

Evitare l'uso di toni accesi in schemi rilassanti

Idee per stanze colorate hanno un posto nelle nostre case, tuttavia, i programmi rilassanti non sono tra questi perché certi i colori causano ansia .

'I toni luminosi di qualsiasi famiglia di colori sono più energizzanti, quindi non sono percepiti come rilassanti', afferma Leatrice.

Per questo motivo, si consiglia di evitare di decorare con il rosso e decorare con il giallo quando sono nelle loro sfumature più audaci. Prendi in considerazione l'idea di riservare colori più sorprendenti nelle parti ad alta energia della casa come Idee sui colori della cucina .

Quale colore calma l'ansia?

Ci sono alcuni colori che potrebbero aiutare a calmare l’ansia come il blu, il verde e il viola chiaro. La tendenza del colore lilla offre una tonalità che darà energia allo spazio mantenendo allo stesso tempo un'aria di relax.

Qual è il colore più stressante?

Il rosso è il colore più stressante . Le intense sfumature del rosso possono ricordare alle persone il pericolo e le sue tonalità stimolanti possono impedire il rilassamento totale. Se usi il rosso in uno schema rilassante, attenua la tonalità e usa una tonalità terrosa come terracotta o ruggine.