Quando passi tuo figlio a un pisolino

La risposta non è sempre chiara, ma ci sono modi per dire che tuo figlio è pronto per lo scambio.

• Quando i bambini cadono in un pisolino?
• Segni che il tuo bambino è pronto per andare a un pisolino
• Quali sono i segni che il tuo bambino ha ancora bisogno di due pisolini?
• 12 mesi troppo giovani per fare un pisolino?
• Come andare a un pisolino

Pianificare il pisolino del tuo bambino è una parte comune della nuova paternità. Se hai detto di no a diversi eventi di sabato o cancellato all'ultimo minuto perché il tuo bambino stava ancora facendo un pisolino, non è solo. Potresti essere ansioso di vedere il tuo bambino in un pisolino al giorno. Ma quando sarà?

Non esiste una risposta unica perché ogni bambino è unico, dice Nylong Vyas, M.D. , un pediatra a New Orleans. Detto questo, ci sono linee guida generali basate sull'età del tuo bambino e su come dormono la notte e durante il giorno possono sottolineare se sono pronti o meno.

Quando i bambini cadono in un pisolino?

Sebbene non sia una raccomandazione unica, i bambini generalmente cadono in un pisolino da circa 12-18 mesi, secondo un'infermiera pediatrica Violet Giannone, R.N. . Lo sottolinea anche Bambini assonnata Dormire regolarmente di notte possono fare un pisolino da 10 mesi.

Segni che il tuo bambino è pronto per andare a un pisolino

Determina il perfetto Calendario Perché il tuo bambino può essere più un'arte che una scienza. Se il tuo bambino sembra dormire bene e non si rende conto di alcun problema o disturbo del sonno, è probabile che l'attuale programmazione sia molto buona. Tuttavia, se il sogno è stato una battaglia per più di una settimana, tuo figlio può essere pronto a fare il passaggio a un pisolino al giorno, spiega Giannone. Ecco alcuni indizi per monitorare:

• Dormire (e fare un pisolino) diventa una battaglia: Se il tuo bambino piange in eccesso, le resistenze cadono o addirittura impiegano molto tempo per addormentarsi in quel momento o al momento della menzogna regolare, può essere il momento di fare un pisolino, spiega Giannone. Tutti questi comportamenti sono indicatori che il tuo bambino può soddisfare la quota del sonno in altri modi: per guadagnare molto tempo durante il giorno (se il tempo di mentire è una battaglia) o una notte di sonno notturno in modo che siano pronti a fare un pisolino (se il pisolino è una lotta).

• Si svegliano molto presto la mattina: I bambini possono dormire solo diverse ore in un periodo di 24 ore, quindi se si ottengono Anche Un sacco di sogno durante il giorno, dormono meno la notte. Quando cade un pisolino, il tuo bambino può preferire spostare questo tempo di sonno di notte.

• Non fanno un pisolino, finiscono: Se il tuo bambino è felice di giocare nella culla (o se gridi in cima ai polmoni, quindi sembra un'eternità) invece di dormire durante il pisolino, il dottor Vyas dice che può essere un altro indicatore che il tuo bambino è pronto a saltare e far cadere il pisolino.

  
  
  
  

  ristoranti con aree giochi

• Il tempo sdraiato è troppo tardi: Un altro segno che Giannone sottolinea è gradualmente più tardi Tempo di sonno , diciamo 20:30 o più tardi. Se i bambini dormono Anche Durante il giorno, finirà per avere un impatto sulla preparazione per il sonno notturno e non saranno pronti a dormire molto più tardi del solito.

• O il pisolino è troppo breve: Sia che il primo pisolino o il secondo pisolino sia troppo corto (ad esempio, da 20 a 30 minuti), Giannone afferma che il pisolino troncato ordinato è un altro segno che il tuo bambino può essere pronto a lasciare il secondo pisolino della giornata.

Quali sono i segni che il tuo bambino ha ancora bisogno di due pisolini?

Il passaggio a un pisolino è un passo emozionante. Avrai più flessibilità nella programmazione e altro da correre a casa per evitare i pisolini. Alcuni bambini mantengono le loro due ore di pisolino più di altri e potrebbero non essere pronti a girare la mattina e riposare al mattino e al pomeriggio. Se il tuo bambino dorme bene con il tuo programma per due pisolini, non è ancora necessario apportare una modifica.

Se hai iniziato ad estenderti RAGAZZAZIONE FINESTRE Per prepararsi per il passaggio a un pisolino e il tuo bambino mostra uno di questi segnali, potrebbero non essere pronti a lasciare il secondo pisolino della giornata:

• Le tariffe del sonno corrispondono a un calendario a due passi: Se il tuo bambino è stanco prima della fine della nuova finestra di veglia, probabilmente hai ancora bisogno di due pisolini. Guarda segni addormentati come guardare senza battere ciglio o strofinarti gli occhi.

Sono sempre lunatici: Se il tuo bambino precedentemente felice sembra essere costantemente di cattivo umore dopo aver esteso le finestre del nastro in esecuzione, questo potrebbe essere un segno che la nuova routine del sonno non funzionerà, spiega Giannone.

• Non mangiano normalmente: Se ti rendi conto che l'appetito diminuisce (o è particolarmente impegnativo durante i pasti), può significare che sono aperti e hanno bisogno di più riposo.

• Dormono al mattino: Se ti rendi conto che il tuo bambino Guillemet galleggia sulla strada del mattino, può essere un segno che non dorme tutto il sogno e può ancora beneficiare di questo secondo pisolino durante il giorno.

• Sono malati: Se il tuo bambino è malato, aspetta che tu stia meglio prima di cambiare la programmazione del pisolino. Potrebbero aver bisogno di più riposo quando sono malati, quindi è difficile dire se sono davvero pronti a cadere in un pisolino.

12 mesi troppo giovani per fare un pisolino?

Alcuni bambini saranno pronti per un pisolino precoce rispetto ad altri. I genitori non dovrebbero preoccuparsi se il bambino tace in questa nuova fase molto prima del calendario. In effetti, ha visto i bambini andare da 10 mesi Dal momento che il suo sogno è così rilassante di notte. D'altra parte, ricorda che succede anche, se il tuo bambino ha 12 mesi e non è pronto per un pisolino.

Come andare a un pisolino

Anche se il tuo bambino sembra pronto per andare a un pisolino al giorno, sapendo come renderlo un po 'intimidatorio. Guarda come fare una transizione morbida di due pisolini a uno.

• Prendi un programma: Quando il tuo bambino attraversa un cambiamento significativo (cioè, liberare un pisolino), una delle cose più utili che i genitori possono fare è seguire un programma. Ciò significa che, metti il ​​tuo bambino nel pisolino e nel letto allo stesso tempo ogni giorno e svegliati allo stesso tempo ogni giorno.

  sollevamento durante la gravidanza

• Crea o mantieni una routine del pisolino: Questa routine finale che ha funzionato duramente per abituarsi al tuo bambino sarà utile quando si apportano modifiche. Cose come fare una doccia (prima di coricarsi), leggere un libro, cantare una canzone e uccidere luci, possono aiutare il tuo bambino a capire che il tempo di gioco è finito ed è ora di riposare.

• Presta attenzione ai segnali di sonno: Quando si sistemano in una nuova finestra in nastro da corsa, guarda le corsie dei sogni del tuo bambino, spiega Giannone. Nota senza lampeggiare, sbarazzarsi del gioco, strappare o strofinare gli occhi sono segni che il tuo bambino è stanco e pronto a dormire.

• Dagli tempo: Anche se spesso volevamo che le transizioni andassero bene, ci possono certamente essere una o due buche lungo la strada. Il miglior consiglio è di dargli tempo, spiega Giannone. Puoi impiegare fino a qualche settimana perché un bambino possa adattarsi alla massima tolleranza Periodi di risveglio . '

Alla fine, le esigenze del sonno del loro bambino continueranno a cambiare per tutta la sua vita, i giorni nordici, anche negli anni per i bambini e oltre. Ogni volta che il resto dà la priorità, al momento del saggio del pisolino o della notte, sarà un passo migliore per tutta la famiglia.

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Fonti

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Martha è una scrittrice e fotografa indipendente a cui piace raccontare storie sui problemi di giustizia sociale, in particolare problemi come la salute delle donne, la gravidanza e la perdita di gravidanza, i materiali, l'ambientalismo e la vita familiare bilingue. Ha un set di comunicazioni visive e una laurea in fotografia presso la Newhouse School della Syracuse University e il suo lavoro è stato presentato in pubblicazioni come Babycenter, Genitori, calciati da genitori, Radio National Public, Overom, Materly, Brides Magazine e Levants Artifact, tra gli altri. Martha vive a Boston, nel Massachusetts, con suo marito, due figli e un pastore australiano che invecchiano eccezionalmente morbido.