Puoi bere durante l'allattamento al seno?

Se si sta allattando, gli esperti raccomandano di tagliare o limitare completamente il consumo di alcol. Se bevi un drink, evita l'allattamento o il pompaggio del latte per il bambino per alcune ore dopo. Non è necessario pompare e svuotare, cioè pompare e quindi lanciare latte materno, quando bevi. Questo non emetterà il tuo alcol per mungere più velocemente; L'alcool nel latte materno diminuirà nel tempo quando il livello della sua circolazione sanguigna diminuisce.

• Quanto costa alcol per la madre che allatta al seno?
• Devo pompare e svuotare dopo aver bevuto?
• Quanti vini puoi bere durante l'allattamento al seno?
• Posso bere birra durante l'allattamento al seno?

Probabilmente, certamente beve in modo molto moderato durante l'allattamento al seno se ci vogliono alcune precauzioni. Prendere un drink al giorno non è stato considerato dannoso per un bambino che ha allattato al seno, soprattutto se aspetta almeno due ore tra il consumo di alcol e l'assistenza infermieristica o infermieristica rubinetto .

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L'American Pediatric Academy consiglia di evitare l'alcol se si è allattata perché l'alcol raggiunge il tuo bambino con latte materno. Sebbene la quantità venga trasferita se bevi un bicchiere di vino, ad esempio, è relativamente piccolo, il tuo bambino è piccolo e ha un fegato immaturo. Ciò significa che non possono trattare ed eliminare l'alcol il prima possibile.

La ricerca mostra che bere alcol può diminuire Produzione di latte materno e affetto Quanti lattini il tuo bambino bevande . È stato dimostrato che l'alcol colpisce Diagrammi del sonno per bambini , disturbare il sonno dopo un alcol da piccolo a moderato. E sebbene siano necessari ulteriori studi, alcuni ricercatori hanno concluso che un'esposizione ripetuta all'alcol nel latte materno potrebbe danneggiare i bambini a lungo termine.

Quanto costa alcol per la madre che allatta al seno?

Se hai programmato correttamente, prendere una o due drink è probabilmente sicuro. Ma non tutte le bevande sono uguali, quindi considera il contenuto di alcol di ciò che bevi. Una porzione è di solito un vetro da 5 once, 12 once di birra (una bottiglia) o 1 oncia di alcol duro.

È necessario attendere il livello di alcol nella caduta del latte materno prima di trattare o pomparsi e di solito impiega da due a tre ore. Ma il tempo in cui hai bisogno di alcol per lasciare il tuo corpo varia da una persona all'altra, a seconda del tuo peso, quanto bevi, quanto velocemente bevi, mangi cibo mentre bevi e quanto velocemente il tuo corpo si rompe.

Ricorda che più bevande bevo, più alcol dovrai pulire il tuo sistema. Il suo livello di alcol nel sangue e il livello di alcol nel latte sono di solito il più alto da 30 a 60 minuti dopo aver bevuto un drink. (L'alcol non raggiunge istantaneamente la sua circolazione sanguigna).

Se bevi un drink, è tempo di allattare. Oppure puoi pompare e conservare il latte materno prima di bere un drink e quindi nutrire il tuo bambino con una bottiglia di bottiglia se hai fame al momento in cui la tua bevanda segue. Un'altra opzione è Nutri la formula del tuo bambino Nelle ore che seguirono il consumo di alcol.

Se bevi abbastanza per cambiare il tuo giudizio o la capacità di prenderti cura del tuo bambino in sicurezza, chiedi al tuo partner o ad altri caregiver affidabili di intervenire. Co-compensar con il tuo bambino Se bevi, non è consigliato perché aumenta il rischio di SMST , ed è particolarmente pericoloso se bevi.

Devo pompare e svuotare dopo aver bevuto?

Non c'è bisogno. È possibile che tu abbia sentito che se si pomano e si svuota (pompano e lancia il latte materno) dopo aver bevuto una bevanda alcolica, può sbarazzarsi del latte materno. Questo non è vero.

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Il pompaggio e la fuoriuscita non riducono la quantità di alcol nel loro latte; Solo il tempo può farlo. L'alcool rimarrà nel latte durante la circolazione del sangue e i livelli in entrambi caderanno nel tempo. (Ancora una volta, un drink probabilmente metabotterà la sua circolazione sanguigna in due ore).

Se ti senti in scatola o ubriaco, puoi sempre contare sull'alcol nella circolazione del sangue. Se ti senti normale, probabilmente sei al di fuori del tuo sistema.

Se vuoi assicurarti che il latte materno non contenga più alcol, puoi acquistare test di alcol mammario gratuiti nella maggior parte delle farmacie o online. Le strisce sono facili da usare (è sufficiente saturare di latte e seguire le istruzioni per interpretare il cambiamento di colore).

Tuttavia, è possibile pompare e svuotare per mantenere la fornitura di latte, se si salta una sessione infermieristica mentre si beve.

Quanti vini puoi bere durante l'allattamento al seno?

Se bevi vino, puoi pagare abbastanza per un brindisi. Prendi un drink, è corretto e sappi che alcuni vini hanno più alcol di altri.

La maggior parte dei vini da tavolo rappresenta circa il 12% di alcol e una bevanda standard rappresenta circa cinque once.

Ma i vini variano in contenuto di alcol, da circa 5 ABV a circa 18 ABV o fino al 21% per i vini fortificati. Per esempio:

• I vini rossi, che hanno più alcol dei bianchi, variano dal 12 al 15%
• Pinot Noir e Boudreaux Contêm dal 13 al 14%
• I vini Malbec contengono dal 13,5 al 15%
• Alcuni vini californiani di zinfandel e shiz australiani possono raggiungere dal 16 al 18%
• Il vino bianco è in media circa il 10%, ma varia dal 5%al 14%.
• I vini bianchi di Moscato variano dal 5 al 7%
• I vini Pinot Grigio contengono generalmente dal 12 al 13%
• Chardonnay può essere del 13 al 14,5%
• Vini fortificati come Sherry, Port e Madeira variano dal 17% al 21% ABV.

Posso bere birra durante l'allattamento al seno?

SÌ. Una bevanda alcolica equivale a 12 once di birra (5% di alcol) nella quantità trovata in una bottiglia. Tuttavia, è più probabile che una tazza pagata in un birrificio sia più vicina a 15 once.

La birra varia anche nell'alcol (da circa il 4-7% ABV); Pertanto, presta attenzione alla percentuale. La birra contenente alcol 9% avrà due drink, per esempio. E non suppongo che tutte le birre leggere siano leggere sull'alcool. Molti sono al di sotto della tipica birra ordinaria, ma alcuni contengono più del 4% di alcol.

A proposito, non ci sono prove scientifiche a sostegno della saggezza popolare di bere birra o di qualsiasi altro alcol, Boose la tua dieta al latte . Da un lato, l'alcol disidrata il tuo corpo e ti fa perdere il liquido corporeo, il che può avere un impatto negativo sulla quantità di latte che fai. Inoltre, bere alcol interrompe gli ormoni (ossitocina e prolattina, che sono coinvolti nella produzione di latte.

È vero che un polisaccaride presente nell'orzo e nel malto può aumentare i livelli di prolattina (che aiuta la produzione di latte). Ma l'alcol di birra interferisce con il lancio di ossitocina richiesta per il latte materno abbattere . Pertanto, la birra non è un galattagogo (una sostanza che aumenta la fornitura di latte).

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Fonti

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