31 settimane di gravidanza

Sviluppo del bambino a 31 settimane

Maledetto

Il corpo del tuo bambino inizia a crescere quando il grasso necessario si accumula sotto La tua pelle. Per il resto della gravidanza, la preparazione dei bagagli per bambini.

Sintomi di gravidanza durante la settimana 31

Braxton Hicks Contrazioni

Hai notato i tuoi muscoli dell'utero che stringevano di tanto in tanto? Molte donne sentono queste contrazioni, chiamate monitoraggio iniziale oggiApri una nuova finestra

• Puoi avere contrazioni irregolari di Braxton Hicks
• La costipazione può peggiorare mentre il tuo bambino preme il suo retto

Elenco di controllo della gravidanza in 31 settimane

Stirata

À l'approche de votre date d'échéance, essayez d'augmenter votre flexibilité et renforcez votre corps autant que vous le pouvez\\. L'étirement est le moyen idéal pour ce faire: il peut aider à ouvrir votre bassin, à renforcer vos muscles abdominaux, à soulager les maux de dos pendant l'accouchement et à soulager la tension musculaire\\. Ces Esercizi per prepararsi al lavoro Includi un buon tratto di retro, cacciatori ed esercizi di respirazione.

Prepara i tuoi figli per il nuovo bambino

Si vous avez déjà un enfant \\(ou quelques-uns\\), aidez-le à s'habituer à l'idée d'un nouveau bébé\\. Les tout-petits peuvent être trop jeunes pour montrer un réel intérêt pour un futur frère\\. Mais vous pouvez toujours leur dire qu'ils vont être un grand frère ou une sœur et leur faire sentir votre ventre ou les coups de pied du bébé\\.

I bambini più grandi possono aiutare a scegliere vestiti e giocattoli e decorare il vivaio. Potrebbe essere necessario rispondere alle molte domande sul nuovo bambino e Spiega come vengono fatti i bambini !

Per i bambini di tutte le età, cerca di non apportare cambiamenti improvvisi nella loro routine o aggiustamenti nel loro spazio vitale poco prima dell'arrivo del bambino, poiché questo potrebbe farli sentire mossi. Puoi anche offrirti un regalo da Special Brothers di Le Bébé. Ecco altri suggerimenti per aiutare tuo figlio ad adattarsi a un nuovo fratello.

Nomi femminili afroamericani

Pensa a come gestisci il dolore al lavoro

La maggior parte delle donne sceglie di avere un Épidural Durante il lavoro per affrontare il dolore al lavoro. Un'epidurale per il parto riduce la sensazione nella metà inferiore del suo corpo, ma non causa una totale mancanza di sensazioni.

Se hai un'epidurale, probabilmente sentirai la pressione delle tue contrazioni (che sarà utile quando è il momento per Spingere ) e prendere in considerazione gli esami vaginali (ma non vergognosi) durante il lavoro. E puoi sempre sentire che il tuo bambino si sposta sul canale di consegna e se ne va.

Ci sono anche altre opzioni di dolore o puoi scegliere di avere un NON PUBBLICATA NONTURA (naturale) . Non importa quello che decidi, vuoi supporto quando consegna. Invia questi Consigli per sostenere una donna al lavoro Per il tuo partner o altri parenti che saranno con te per la nascita.

Quanto dovrebbe pesare un bambino di 3 mesi

Ottieni supporto per la salute mentale

Si stima che in 10 donne hanno Depressione durante la gravidanza Spesso innescato da cambiamenti ormonali e vita. Se pensi di poter applicare a te, prendi il nostro Questionario sulla depressione della gravidanza Per vedere se hai bisogno di aiuto. Ottieni cure e supporto per i primi segni di depressione o ansia può aiutare a prevenire la depressione postpartum (PPD) dopo il parto; Quindi dì al tuo fornitore se viene raggiunta la tua salute mentale.

Inizia Babyte

Devi finalmente Baby baby Ogni camera della tua casa, compresi i bagni e la cucina. Fortunatamente, non devi preoccuparti di verificare ogni articolo nella lista Babypofing in questo momento (alcuni possono aspettare fino a quando il tuo bambino è lì e iniziare a muoversi da solo). Questi sono i modi più importanti per proteggere le loro nuove forme di pericoli comuni.

31 -gret -Swinter Vestars

Vuoi vedere e sentirti bene negli ultimi mesi di gravidanza. Ma potresti non voler spendere un sacco di soldi per i vestiti che indosserai per alcuni mesi. Fortunatamente, ci sono mezzi Risparmia sui vestiti della maternità .

Inizia a esaminare il tuo armadio e guarda cosa hai oggi. Puoi acquistare alcune basi più grandi, come i leggings di maternità, e farli lavorare con ciò che già hai. I negozi di treno e usati (online o personalmente) hanno generalmente abiti di maternità a un piccolo prezzo. Puoi anche chiedere ai tuoi amici dalle tue mani o stabilire un cambio di vestiti con altre madri che aspettano.

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Fonti

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divano dormiente

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