Se hai difficoltà a lasciare andare gli oggetti sentimentali, non sei solo.
Ho resistito per anni a quella categoria di disordine perché, essendo una persona molto sentimentale, tutto sembrava sentimentale. Tutto aveva un significato per me.
Oltre a tutto ciò che i miei genitori avevano conservato per me, ho iniziato ad immagazzinare i miei ricordi in terza o quarta elementare. Ho continuato per decenni. Diari, appunti passati a scuola, matrici di biglietti, mix tape, lettere d'amore, magliette, foto e tutti gli altri frammenti della mia vita erano archiviati in scatole di memoria e infilati sotto il letto, o nel garage, o in un altro spazio di archiviazione disponibile. Quando è arrivata mia figlia, ho iniziato a collezionare per entrambi.
Quando guardo indietro, mi chiedo perché mi sono sentito obbligato a risparmiare così tanto. Avevo paura di dover proteggere e preservare il mio passato perché non avrei vissuto ricordi più belli in futuro?
Avevo paura che non ci fosse più bontà?
Alla fine ho lasciato andare, ma non è successo da un giorno all’altro e non è successo con grande facilità. Ho dovuto trovare modi sinceri per lasciare andare gli oggetti sentimentali.
Le cose mi sembrano ancora sentimentali, ma ora sono soprattutto momenti, sguardi, lune nuove che sorgono sulle montagne, tramonti sull'oceano e parole preziose. Lasciare andare gli elementi sentimentali, la mia presa sul passato e la paura del futuro mi hanno permesso di trovare la magia nel presente.
Eliano
Lasciar andare mi ha dato spazio per adorare e apprezzare ciò che è proprio di fronte a me.
3 modi sinceri per lasciare andare gli oggetti sentimentali
1. Rafforza la tua capacità di lasciare andare.
Quando fai ordine, non iniziare con gli oggetti sentimentali. Ci sono voluti anni prima che fossi pronto. Per prima cosa ho dovuto rafforzare la mia forza lasciando andare le cose più facili come vestiti, duplicati della cucina, oggetti legati allo sport o agli hobby che non usavo più e mobili.
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Dopo anni passati a costruire quei muscoli, mi sono rivolto ad oggetti a cui mi sentivo più legato come libri e oggetti sentimentali. Avevo più forza per lasciare andare grazie ai benefici che avevo già sperimentato.
2. Racconta la storia delle tue cose.
Scatta foto dei tuoi oggetti sentimentali o scrivi il motivo per cui li hai salvati. Se hai salvato il primo costume da bagno di tua figlia, scrivi la storia di quando ha immerso per la prima volta le dita dei piedi nell'acqua salata. Scrivi di quando tua nonna ti ha insegnato a cucinare una delle sue ricette preferite dal libro di cucina che avevi in mano. Spiega ai tuoi amici perché hai salvato una lettera di raccomandazione dal tuo insegnante preferito.
Mentre condividi le storie, noterai che l'oggetto non è ciò a cui ti stai aggrappando. Il tuo cuore non vuole trattenere le cose. Tutto ciò che vuole è amore.
Quando ho lasciato andare la maggior parte dei miei oggetti sentimentali, ho fotografato tutto. Oggi, più di 10 anni dopo, non ho guardato una sola immagine.
3. Fai un giro vincente.
Sara ha una bellissima strategia per lasciare andare oggetti significativi. Lei dice…
Come chiunque altro al mondo, ci sono molte, molte cose nella mia casa da cui faccio fatica a separarmi perché sono ricche di valore sentimentale. Gli abiti vintage di mia nonna, la pentola per la fonduta di mia madre, la sciarpa che ho comprato mentre insegnavo inglese in Brasile: tutte queste cose sono piene di significato, ma questo è tutto. I vestiti di mia nonna sono troppo stretti e adatti alla mia sensibilità stilistica del 2015, la pentola per la fonduta è troppo sottile per essere di grande utilità e quella sciarpa non si abbina a nulla.
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Quindi cosa fare?
Dopo aver riflettuto a lungo, ho creato un processo che chiamo il giro della vittoria. Dò a ogni oggetto un ultimo uso intenzionale e amorevole. Indosso il vestito di mia nonna alla cena del Ringraziamento e le mie zie fanno ooh e ahh sopra. Chiedo a mia mamma la sua ricetta preferita per la fonduta di formaggio e poi invito gli amici per una festa in onore del formaggio fuso. Porto la mia sciarpa in un tour del museo d'arte e fuori nell'aria frizzante dell'autunno.
Poi ringrazio mentalmente quell'oggetto per il ruolo che ha avuto nella mia vita, ricordo a me stesso che un oggetto non è una relazione e lo infilo amorevolmente nell'onnipresente borsa per le donazioni di buona volontà nel mio armadio. È un po’ woo-woo, ma trovo che sia un modo dolce per onorare le persone che mi hanno dato queste cose, onorando allo stesso tempo il mio desiderio di una vita più semplice ed essenziale.
Queste strategie sincere mi hanno aiutato a lasciar andare con meno stress e più facilità.
Comunque tu scelga di lasciar andare, ricorda che meno non è niente. Mostra i tuoi oggetti sentimentali. Conserva alcune cose per i tuoi figli. Riutilizza i ciondoli in nuovi gioielli, parti di vecchi orologi in opere d'arte o lettere d'amore sbiadite in un bellissimo collage. Fai ciò che è meglio per te.
Lascia andare gli oggetti sentimentali quando sei pronto e fai spazio a nuovi ricordi e più amore in un modo che sollevi il tuo cuore.
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