come ridurre lo stress

come ridurre lo stress

(Risolvere mantenere il premio , Copyright 1999 di Gavin D. Baker. Versione del telefono. Riprodotto con permesso. ,

Perché sei triste?

Come una nuova madre protegge se stessa, ora permette a suo figlio di proteggerla. 我 , in realtà è una parte naturale di esso. Secondo l'autrice (e madre) Elizabeth Stone, avere figli è una decisione importante perché significa che stai scegliendo di lasciare il tuo cuore alle spalle per sempre.

Pour faire vivre ce cœur battant, les parents ont conclu un accord avec la nature pour que leurs enfants survivent. Cela signifie que les parents savent que leur enfant peut mourir, mais lorsque l’idée leur vient, ils l’écartent rapidement. L'auteur Sean Hubler dit que la préparation est amusante. Une âme ne peut pas en supporter beaucoup. Le problème de la préparation au pire des cas est qu’il faut d’abord l’imaginer.

Le preoccupazioni in continua evoluzione dei genitori sono spesso oscurate dalla più grande possibilità che ogni genitore teme: la morte del proprio figlio. La paura di questa possibilità altamente improbabile influenza la nostra percezione del rischio e della cautela, del tempo libero e del comfort, della libertà e dell’indipendenza. In breve, questi sentimenti pesano molto su di noi quando prendiamo qualsiasi decisione riguardante i nostri figli. Ma nel momento in cui la guardò negli occhi, l'anima perse il suo potere.

Questa conversazione sulla morte riguarda davvero i piccoli dettagli, perché la cosa più importante è che moriamo tutti, non cambiamo. Di cosa soffrono le persone? rubato Vi har en idé om, hvor længe nogen skal leve, før de dør, og når nogen ikke lever op til vores forventninger, kalder vi det en tragedie.

Siamo anche affascinati da come moriamo. Quando sentiamo storie di persone morte in un incendio o annegate, diciamo che è un modo terribile di morire. Se ci pensi, ti renderai conto che le morti orribili raccontate dalle persone hanno una cosa in comune: le hanno viste con i propri occhi. Ciò che in realtà rifiutiamo è il riconoscimento forzato della morte, non il modo di morire. Perché anche se sopravvivi, è spaventoso tornare indietro, cadere o rompersi. Questa tortura potrebbe essere descritta più accuratamente come una macabra forma di sopravvivenza, poiché la morte è forse la parte più semplice dell'esperienza. Ma non l'abbiamo visto. Si dice sempre che la sua morte nel sonno sia piena di meraviglia e stupore, perché è un'esperienza di morte molto preziosa. Perché perché lui? meno esperienza Morte

Il desiderio di salvare la morte senza riconoscerne i progressi è ironico perché ci sono benefici reali nel vederla. L’unico modo per influenzare questo programma è vederlo accadere. Naturalmente speriamo che i nostri figli non corrano mai un serio pericolo, ma se lo sono, non sarebbe bello saperlo? Sembra che vogliamo fare entrambe le cose: avvertire del pericolo e resistere alla morte. Per proteggere efficacemente i nostri figli, dobbiamo risolvere questi conflitti.

Naturalmente proteggiamo i nostri figli perché li amiamo, ma onoriamo anche il nostro contratto con la natura. Siamo spinti da un obiettivo nobile: la vita eterna, o almeno il suo raggiungimento. Poiché non vediamo mai morire i nostri figli e poiché siamo parte di loro e possono vivere a lungo, si può dire che siano immortali. Per le specie in via di estinzione come noi, questo è molto importante e possibile La sicurezza dei nostri figli è maggiore del rischio.

I bambini hanno maggiori possibilità di sopravvivere all’infanzia in America che in qualsiasi altro paese del mondo. Pertanto, ora è più probabile che i nostri figli vivano molti anni dopo la nostra morte. Ma se vogliamo aumentare le nostre possibilità di successo, dobbiamo comprendere meglio la violenza.

Quando ho chiesto ai genitori di nominare i rischi maggiori per i propri figli, pochi hanno risposto correttamente: non voglio pensarci o non riesco nemmeno a immaginarlo. LUI Se non puoi immaginare qualcosa, non puoi prevederla o prevenirla. .

Pochissime persone possono scegliere di non evitare pensieri spiacevoli. Ad esempio, alcuni operatori di primo soccorso non hanno altra scelta se non quella di assistere regolarmente a cose terribili. Nonostante le difficoltà, queste persone hanno imparato lezioni potenti e spesso dirette dalle loro esperienze. Basta un solo pompiere per salvare un bambino da un terribile incidente automobilistico e lui sarà per sempre un sostenitore delle cinture di sicurezza. Un medico del pronto soccorso che solo una volta ha tracciato la scia di un proiettile fino allo stomaco di un bambino è finalmente riuscito a sbarazzarsi della vecchia pistola che aveva visto l'ultima volta nel suo seminterrato (dov'era quello il suo garage?).

La verità dietro il caso del rapimento

Poiché riconoscere le paure è la chiave per superarle e ridurle, ho voluto dare un’occhiata più da vicino a ciò che i genitori temono di più: gli estranei che rapiscono i loro figli.

Va notato che questa scoperta è molto rara. Dei circa 70 milioni di bambini che vivono negli Stati Uniti, meno di 100 rischiano di essere rapiti ogni anno da sconosciuti. I bambini sono ad alto rischio di attacchi di cuore e gli attacchi di cuore nei bambini sono così rari che la maggior parte dei genitori non pensa (veramente) ai rischi. Un bambino ha 250 volte più probabilità di essere disarmato che di essere rapito da uno sconosciuto.

Qui definisco il rapimento da parte di uno sconosciuto come situazioni in cui un bambino scompare durante la notte, viaggia per 30 miglia o più, viene salvato o ucciso, o in cui l'autore del reato desidera tenere lontano il bambino in modo permanente. I timori di tali cose possono essere infondati a causa della loro rarità, ma per gli americani questo è spesso un sollievo. Stime scioccanti diffuse dai media popolari suggeriscono che ogni anno 50.000 bambini vengono rapiti dagli alieni. Un portavoce dell'FBI spiegò la situazione affermando che gli Stati Uniti avevano perso 50.000 soldati nella guerra del Vietnam. Molti di noi conoscono una famiglia che ha perso un figlio, un fratello o un genitore, ma chiediamoci: quanti di noi conoscono qualcuno il cui figlio è stato rapito da uno sconosciuto? (Nello stesso anno, il 1985, l’FBI riportò 57 indagini irrisolte su rapimenti, e quel numero continua a crescere ogni anno.)

Sebbene questo argomento richieda un’attenta considerazione, alcuni potrebbero opporsi alla banale presentazione della verità. Decine di organizzazioni Mert stanno raccogliendo fondi per affrontare queste paure. Danny Abbott, allora direttore nazionale dell'Adam Walsh Children's Centre, ha dichiarato: “Nei miei 25 anni di lavoro nel settore dell'assistenza sociale, non ho mai visto una questione così sfruttata come quella dei bambini scomparsi. Alcune organizzazioni senza scopo di lucro pagano salari elevati ai propri direttori. Ci sono anche aziende che vendono prodotti come strumenti di identificazione e premi assicurativi. L'azienda ha diffuso un volantino inquietante raffigurante una giovane donna sdraiata a letto. Si è scoperto che la foto era falsa e la ragazza era la figlia di un uomo d'affari. (Fortunatamente, ci sono molte organizzazioni ben intenzionate ed efficaci che lavorano per proteggere i bambini.)

Évente gyerekek ezrei tűnnek el, többségük szökésben van, és további ezreket fogadnak örökbe elvált szülők. Egyes csoportok a nyílt emberrablás kifejezést használják ezen esetek leírására, ami hasonló az idegen emberrabláshoz. A tettes azonban legtöbbször a gyermek édesanyjának barátja vagy a családhoz közeli személy. Vannak olyan szexuális bántalmazási esetek, amikor a gyerekeket rövid időre olyan helyre csábítják, ahol bűncselekményt követnek el, más néven emberrablást. Nyilván ezek nagyon komoly kérdések. (Ha tudni szeretné, mit tegyen, ha ilyen helyzetbe kerül, azt javaslom, hogy vegye fel a kapcsolatot az Eltűnt és Kizsákmányolt Gyermekek Központjával az 1-800-THE-LOST telefonszámon.)

Sfortunatamente, sulla base di statistiche terribili, i rapimenti alieni sembrano essere diffusi, ma in realtà non accadono così spesso. Nello studio della retorica e della paura, questi numeri, per quanto ragionevoli possano sembrarti, non sono così importanti come la maggior parte delle persone pensa. Ad esempio, tre degli eventi più sorprendenti si sono verificati in un anno in Colorado. Denver Secondo la ricerca, questo valore è circa dieci volte superiore.

Potresti aver visto di recente notizie televisive su bambini rapiti dagli ospedali. Naturalmente, questa è una storia dell'orrore, ma ai genitori potrebbe non dispiacere includere quanto segue:
Ogni anno, 4,2 milioni di bambini nascono da meno di 10 rapitori in più di 3.500 istituti.

So che fa ancora paura, ma se guardi i dati di 100 bambini rapiti dagli ospedali - e dovresti tornare indietro di 15 anni per raccogliere così tanti casi - scoprirai che sono stati rapiti 2.400 bambini. , I sopravvissuti sono sani e salvi. Novantaquattro. Ma raramente il presentatore dice: Prossimo passo: rapire i bambini dall'ospedale! , mettiamo la questione all'ordine del giorno ed ecco cosa succede: paura. Non penso che possiamo aspettarci nulla da loro: Prossimi passi: Perdiamo tempo preoccupandoci senza motivo.

Infine un'ironia: se la notizia riporta un furto in un ospedale, da quale ospedale pensate che sia stato rapito il bambino? Nutrire la bestia; Asilo? Un numero di. Tuttavia, la maggior parte dei bambini rapiti sono stati prelevati dalle stanze delle madri e affidati alle loro cure. Puoi convincere una mamma esausta e che ha solo poche ore di pratiche di tutela dell'infanzia ad affidare il proprio figlio a un operatore autorizzato o a lasciarlo a casa da solo. Quindi questo è un risultato negativo che (per molti genitori) avrebbe potuto essere facilmente evitato.

Oltre ai notiziari televisivi sensazionali, ora ci sono prodotti e servizi sofisticati, come il prelievo di campioni di DNA dei bambini. L'affermazione dell'azienda secondo cui i suoi prodotti per la casa preservano il DNA dei bambini per oltre ottant'anni ci ricorda una tragedia di lunga data (almeno più ridicola della vita di tutte le persone coinvolte).

Alcune aziende mantengono le cartelle cliniche a condizioni che soddisferanno solo i genitori più macho. Esistono persino servizi che mettono una corona codificata nella bocca di tuo figlio. Realizzato in acciaio inossidabile perché dura più a lungo degli apparecchi ortodontici. Questi piani non proteggono i bambini dai pericoli. Identificare i resti di qualcuno non era una precauzione di cui erano grati. (Lei è Caitlin, non ti abbiamo mai parlato dello stupro, ma se sei nei guai siamo sicuri di essere pronti.)

spingendo

Questo servizio scadente lascia i genitori vulnerabili con la sensazione che sia successo l’impensabile e che non abbiano nulla di cui preoccuparsi. Capisco perfettamente che i rischi per i bambini sembrano enormi e questo è diventato sempre più chiaro quando ho incontrato genitori in tutto il paese negli ultimi due anni. Un genitore ha espresso preoccupazione per il fatto che i propri figli venissero trasportati in Messico per essere venduti sul mercato nero. (C'è carenza di bambini in Messico? Ne dubito). Ecco perché continuo a candidarmi. provalo oggi Questa è una delle principali preoccupazioni dei genitori.

Éva, madre di due figlie, ha detto che temeva la sua morte quando sarebbe diventata madre:

Questo non è per me, è per i miei figli. Non capisco perché abbia perso sua madre. Naturalmente, sarebbe egoista da parte mia pensare che nessuno possa crescere i miei figli con lo stesso amore, comprensione, pazienza e devozione che ho fatto io. Ma la cosa più importante era questo pensiero: se mi fosse successo qualcosa, chi sarebbe stato al mio fianco?

La paura di una madre di non poter accompagnare il proprio figlio può essere una cosa comune. Una madre ha detto che, sebbene avesse ancora paura di volare, voleva volare senza volare con i suoi figli. Ho più paura che non siano soli che che noi moriamo insieme.

Quando si tratta di proteggere i bambini dagli abusi, la maggior parte delle preoccupazioni vanno oltre il sentimento iniziale di potere che prova una madre. Éva spiega ancora:

Dopo la nascita di mia figlia, il mio amore per lei è cresciuto così profondamente da superare la mia immaginazione e sapevo che non l'avrei mai lasciata andare. Questo mi rende insicuro. Se qualcuno mi ferisce o cerca di ferirmi, so che verrò giudicato.

La forza che Eva ha provato dopo la nascita di sua figlia era più di un semplice sentimento: era una vera forza. Soprattutto per le donne che crescono credendo di non potersi proteggere, quindi diventare madre è pericoloso. Ciò collega le donne a un potere che prima non sapevano di avere: un potere violento sconosciuto alla maggior parte degli uomini. Éva è una donna tranquilla, vorrebbe addirittura uccidere qualcuno se fosse necessario. Incoraggio le donne che hanno figli a denunciare la violenza e a non trattenersi. Ciò può eliminare la paura permanente di una persona riguardo alle proprie debolezze.

imparare a pensare bene

Mentre facevo ricerche sulla genitorialità, mi sono imbattuto in un libro bellissimo, umano e spesso divertente, scritto da una persona improbabile: un direttore di pompe funebri di Milford, nel Michigan. Nel Yrittäjys: trovare la vita nell'oscurità Thomas Lynch esamina morti orribili dal punto di vista di un uomo che ne è stato testimone molte volte. Lynch ha avuto qualcosa da dire sul tema dello stress nella genitorialità, dato che suo padre (che è anche un impresario di pompe funebri) è un esperto di stress:
Ogni volta che io o i miei fratelli mi chiedevamo di andare qui o là o di fare questo o quello, la prima reazione di mio padre era quasi sempre: No! Seppellisci la persona che lo ha fatto.

Csak eltemette azt a fickót, aki pályát dobott, sisak nélkül baseballozott, mentőmellény nélkül horgászott, vagy egy idegentől kapott édességet evett. A testvéreim felnőtt korukban haltak meg a gyerekkorukban elkövetett dolgok miatt, és ahogy idősebbek lettek, haláluk okai inkább személyessé, mint pusztítóvá váltak. A villámcsapás által megölt gyerekekről szóló történetek váltották fel a viszonzatlan szerelmi öngyilkosságról, a gyorshajtásról, az alkohol- vagy kábítószer-túladagolásban haldokló tinédzserekről és az ártatlan emberekről, akik rossz helyen, rossz időben halnak meg. ,

La grande fiducia di mia madre nel potere della preghiera e la sua attenta educazione spesso aiutavano a superare gli ostacoli. A cena ho litigato: Ed, lasciami in pace! Devi imparare qualcosa da solo. Non essere ridicolo, Ed, un giorno gli disse che non mi avrebbe lasciato dormire a casa di un suo amico dall'altra parte della strada. Lo rimproverò e disse: Cosa! Hai mai seppellito qualcuno che è morto dopo aver passato la notte con Jimmy Shrike?

I genitori di Thomas Lynch hanno vissuto conflitti familiari: un padre era relativamente attento ma non spaventato, e l'altro padre era molto attento e sempre spaventato. Si tratta di un conflitto tra due diversi meccanismi di prevenzione: gestire l’aumento del rischio reale e gestire il rischio percepito. I rischi non sono quasi gli stessi.

Se le conseguenze gravi sono davvero inevitabili, agiamo piuttosto che preoccuparci. Non dobbiamo preoccuparci della lava che scorre verso di noi dal vulcano locale. La fuga di solito ci rende meno ansiosi riguardo agli eventi futuri, e questo evidenzia un’ironica verità: tendiamo a preoccuparci di più. Alcuni di loro sono meno probabili.

Se sei così ansioso da creare artificialmente paura in tuo figlio, distrarti da ciò che sta realmente accadendo, immagina cosa sta succedendo. Poiché l’immaginazione umana è forte, puoi immaginare molte cose terribili che potrebbero accadere a tuo figlio. Ogni volta che pensi, potrebbe succedere questo a mio figlio? Per qualche ragione, la risposta è sì Mogu Accadrà, ma la domanda migliore è: accadrà? QUELLO, 这 Cosa gli succederà?

Nell'istruzione, come nella fisica, tutto ciò a cui diamo energia riceve energia da altre cose. Pertanto, ci sono molti svantaggi associati ai pensieri inutili. In primo luogo, il conflitto genitore-figlio ha conseguenze quando le parti interessate e i non parti interessate ricevono vantaggi ingiusti. Con l’attenzione posta sulla tutela dei bambini, è difficile concludere il dibattito senza ignorare le scelte serie che devono essere fatte da coloro che esprimono le loro preoccupazioni. D'altra parte, un uomo che ha sempre a cuore gli interessi di sua moglie potrebbe non pensare così tanto a se stesso: lo farà per lei. Hillary Clinton ha detto: Come la maggior parte delle madri, la mia più grande preoccupazione quando sono arrivata a Chelsea era la nostra famiglia, non mi sentivo stressata cinque giorni alla settimana nei fine settimana.

Le persone hanno paura perché ne trae beneficio. Forse conosci qualcuno che si preoccupa così tanto che la gente non ne parla. Frasi come non preoccuparti mamma o ho paura di morire possono ridurre l'ansia perché proteggono le persone dalla realtà opprimente. Lo stress eccessivo può aiutare alcune persone ad affrontare cose che vanno oltre il loro controllo. Accettare una disabilità è la cosa più difficile per i genitori e un giorno potremmo doverlo accettare per il bene dei nostri figli. L’ansia ci aiuta a superare la paura di non riuscire a fare qualcosa perché ci fa sentire come se stessimo facendo qualcosa. Thomas Lynch la descrive come una guerra che intraprendiamo contro la realtà della nostra vita che non possiamo controllare e comandare. Ha detto: Questo porta a tornei e competizioni, ma non è questo il modo giusto di educare i bambini. ,

I bambini che crescono in condizioni di stress cronico possono essere vittime di abusi, ma sono quasi certamente vittime di stress. per il tuo fantastico lavoro nei cuori delle persone Il dottor Erich Fromm racconta la storia di una madre che era costantemente preoccupata per il tragico futuro di suo figlio, ma non si lasciava influenzare dagli eventi positivi: non fece del male apertamente al bambino, ma si immerse dolcemente nella felicità della sua vita. Questo è un modo interessante per esprimere il significato letterale della parola. Pensaci Nyomasztó és fullasztó. Bárki, aki fiatalkorában irracionális félelmektől szenvedett, bölcsességet talál ebben az idézetben: Tutti muoiono, ma non tutti vivono per sempre .

Le paure vere e le paure irrazionali a volte sono simili, ma possono essere distinte. La vera paura è un dono che ci avverte del pericolo. Quindi dipende da come ti senti nell'ambiente o nella situazione. Paure o ansie vaghe si basano sempre su un pensiero o un ricordo.

La paura è una paura che creiamo noi. Questa è una scelta. D’altra parte, la vera paura è inconscia. Se necessario, ti informeremo di questo. Ma, Se un genitore o un figlio hanno costantemente paura, non vi è alcuna indicazione che abbiano davvero bisogno di averne. Pertanto, quando i genitori si preoccupano costantemente per i propri figli o creano in loro paure irragionevoli, diventano ancora più vulnerabili. La paura non è un avvertimento. A sua volta, ciò causa ritardi e complicazioni nella costruzione.

Migliaia di passeggeri aerei hanno paura degli incidenti aerei, ciò è probabilmente dovuto all'eccellente sicurezza dei voli. Ma qualcuno crede davvero che la paura renda il volo sicuro? Per milioni di genitori che sono lontani dai figli durante la giornata lavorativa, lo stress è un modo per andare in ufficio. Ma pensano che la paura proteggerà i loro figli? Alcune persone lo fanno perché interpretano i pensieri ansiosi come segnali intuitivi che ricordano loro qualcosa di importante, qualcosa che hanno trascurato, qualcosa a cui non hanno pensato.

Trasforma la paura nel potere della comprensione.

Qual è il segno dell'intuizione Chinta Cree? Questo può accadere agli incroci. Infatti, la maggior parte degli alimenti che mangiamo, non importa quanto siano nocivi, tendono a danneggiare gli occhi più facilmente rispetto ad altri alimenti meno commestibili. Pertanto è meglio chiedersi: cosa dovrei scegliere? 不 Capisci ora che le tue paure possono distrarti da cose importanti? Ad esempio, temiamo che un criminale venga scoperto dalle notizie, anche se noi (la polizia e i giornalisti) sappiamo chi è, che aspetto ha, dove si trova e, per grazia di Dio, è in prigione. Nel frattempo, non vogliamo pensare agli insegnanti che ci maltrattano.

Come decidi quali argomenti ricercare e quali ignorare? Impara a comunicare con te stesso. Se rispetti i sottili segnali intuitivi e li valuti senza fare domande (con la convinzione che sia possibile un risultato positivo o negativo), sarai sicuramente avvisato quando c'è qualcosa a cui devi prestare attenzione. Questa paura acquista credibilità perché non viene utilizzata inutilmente. Quindi fidarsi dei propri sentimenti è l’opposto di vivere nella paura.

Presta attenzione a tutti i segnali intuitivi, ma cerca di mantenerli brevi e non troppo frequenti. Ogni volta che ti senti spaventato o ansioso, chiediti: sto reagendo a situazioni o cose immaginarie? Questa sensazione deriva da qualcosa che ho osservato nella mia situazione o dalla mia memoria? È la paura che mio figlio stasera abbia un incidente d'auto con la reale consapevolezza che non sarà in grado di guidare stasera, o è la stessa paura che ho visto la settimana scorsa?

Oltre ad allontanare le vecchie preoccupazioni dalla tua vita ed evitare le notizie locali, puoi provare altri rimedi casalinghi:
Se sei preoccupato, decidi quando aspettarti un risultato preoccupante e annotalo nel tuo diario. Immagina che tua figlia venga ferita mentre va al college in una grande città. Quando? Tra un anno, un mese, una settimana, un giorno? Immagina di scegliere una settimana. Annotatelo e, se c'è un evento importante a cui non accade nulla, scrivetelo. Registra queste previsioni fallite per un anno o finché non sarai troppo imbarazzato per continuare, a seconda di quale evento si verifica per primo.

Un’altra pratica è quella di porre domande molto specifiche su alcune conseguenze pericolose, come ho fatto con una madre di nome Alice che era molto preoccupata che sua figlia fosse stata rapita dagli alieni. Ecco lo scambio effettivo:

Chi ha fatto questo?
Non lo so; Questo è strano.
Storia di un rapimento?
Non conosco nessuno.
Dove sarà?
Magari andrò a scuola, non lo so.
Come hai fatto?
Forse prendere un'esca.
Quale macchina sta guidando qui?
Non lo so, carovana.
Quando accadrà questo?
Mattina.
Come installarlo sull'auto?
È disponibile anche l'equitazione.
Dove sta andando?
Nel suo appartamento.
Abiti in un condominio?
Pensaci.
I vicini ti hanno visto usarlo?
Tutti lavorano durante il giorno.

Stava scrivendo un romanzo quando all'improvviso si fermò e disse francamente: non lo so, mi inventerò qualcosa. (Non c'è bisogno di indovinare.) Disse immediatamente: Sembra impossibile, vero? Alcune preoccupazioni permangono anche dopo domande molto specifiche (che possiamo porre). Quando iniziamo a immaginare le possibilità o ci rendiamo conto che non conosciamo le risposte alla maggior parte delle domande, non possiamo valutare i rischi reali o immediati.

Kui me ei suuda oma hirmust lahti lasta, võime lihtsalt tunnistada (ja soovi korral ka teistele öelda), et muretseme nüüd oma laste sõidutamise pärast nendel vihmastel öödel. Me ei pea oma tunnete õigustamiseks loogikat jäljendama. Me ei pea oma hirme põhjendama ega neile usku andma, loetledes üles kõik riskid, millest oleme kuulnud. Üritused veenda teisi oma muresid jagama toimivad harva, sest te esitate harva häid argumente. Peame vaid nimetama seda hirmuks, leidma leevendust ja edasi liikuma.

Prendi le precauzioni necessarie per garantire la sicurezza di tuo figlio

Molti genitori si preoccupano costantemente per i propri figli e li osservano ogni giorno superare le sfide della vita. È come sopravvivere a un incidente aereo e poi parcheggiare alla fine della via di fuga e chiedersi se le tue cose arriveranno lì. A volte esprimere gratitudine può ridurre lo stress.

La migliore medicina contro la paura è l’azione. Se un'azione riduce al minimo la possibilità di conseguenze gravi e non richiede troppi sforzi o libertà, fatela. Le paure svaniranno rapidamente se controlli e non dimentichi di chiudere il cancelletto in cima alle scale. Allora non devi preoccuparti. Solo una piccola sorpresa. La preoccupazione di quasi tutti i genitori per la sicurezza del proprio figlio deriva da un conflitto tra intuizione e passività.

Quando ti preoccupi, le tue scelte sono chiare: agire, credere, pregare, calmarsi o continuare a preoccuparsi. Quando si verifica la violenza, scegliamo di imparare e di agire. La paura del pastore Thomas Lynch di non accettare ciò fece sì che non vedesse più i suoi figli come potenziali vittime. Lynch scrive: Per i miei genitori, ciò che facevamo e chi diventavamo dipendeva dalle complesse realtà della nostra esistenza. Per le anime povere e in difficoltà, la nostra esistenza sembra sufficiente.

Quando Lynch divenne padre, i demoni di suo padre emersero: ricordo di aver lavorato come padre e governante, di aver dato alla luce un nuovo bambino e di averlo seppellito, spesso di svegliarmi nel cuore della notte nascosto nella stanza dove stavo, mio ​​figlio. e mia figlia si è chinata sul letto, dormivano e ho sentito il tuo respiro. Va tutto bene? Non c’è bisogno di astronauti, presidenti, medici o avvocati. Voglio solo prenderlo. Ho imparato ad avere paura come mio padre.

Posso leggere di più 的 Ho imparato a conoscere la paura da mio padre, perché come disse il famoso psichiatra Carl Menninger: La paura è dentro di noi e, se lo vogliamo, può crescere fuori di noi.