Programmi per bambini per bambini 9 e 10 mesi

Quando crei un programma per il tuo bambino, ricorda che a 9 e 10 mesi, la maggior parte dei bambini ha bisogno Alimenti solidi tre volte al giorno, oltre a un sano ristoro e circa 24-32 latte materno o formula in un periodo di 24 ore.

L'allattamento al seno del bambino probabilmente allatta al seno tre o quattro volte al giorno. I bambini nutriti con formule possono bere da 7 a 8 once tre o quattro volte al giorno. (Ricevi consigli specifici su come il tuo bambino ne ottiene abbastanza latte materno o formula .

Ora il tuo bambino sarà probabilmente Mangia una varietà di cibo e svolgere un ruolo attivo al momento dei pasti Potenza automatica E bere in a vetro, paglia o aperto . Ciò significa che le loro opzioni gastronomiche si stanno sviluppando perché può offrire al tuo bambino cibi nuovi ed eccitanti da provare.

Puoi semplificare la vita ora e dare da mangiare al tuo bambino ciò che mangi, assicurati di essere adattato all'età. Non dare il tuo cibo al bambino che potrebbe essere Perigos di asfissia , cibo con molto sale o aggregato zucchero , Mel o tutto ciò che è crudo o non pastorizzato. E se non l'hai ancora fatto, assicurati di introdurre alimenti ad alta allergia al tuo bambino.

Si tu Svezzamento diretto dai bambini , il tuo bambino ha già alimentato la punta delle dita. Continua a dare al tuo bambino una varietà di cibo ed espandi i tuoi palazzi, offrendo nuove trame e sapori.

Oltre al latte materno o alla formula, il tuo bambino può essere pronto a mangiare fino a mezza giornata di frutta, verdura, proteine ​​e carboidrati. (Se non sei sicuro della quantità di cibi solidi di cui il tuo bambino ha bisogno, vedi il nostro Guida visiva .

Esempio di programma di 9 mesi

6 h 30: Svegliati e bevi una bottiglia di formula da 7 a 8 once.

8 H: Ricreazione.

15 settimane

9 H: Colazione: piccoli pezzi di formaggio, prosciutto, frutta fresca, verdure e cereali o uova sotto forma di O.

9h30: Ricreazione.

10 h: Bottiglia da 7 a 8 giaguari, poi un pisolino.

12 H: Pranzo: piccoli pezzi di formaggio, carne, verdure fresche, frutta, pasta, zuppa, hamburger vegetariano, carne macinata, ecc.

12 h 45: Ricreazione.

13 h 30: Snack: yogurt greco con frutta, pezzi di formaggio e biscotti pieni di burro di noci.

15 H: Napt y otra Botella de 7 U 8 Jaguars.

18 H: Jantar - idêntico ao almoço\.

18 h 30: Ricreazione.

19 h 30: Routine del sonno E un'altra bottiglia di 7 o 8 o Jaguar, quindi legge.

10 -side del mese

8h30: Svegliarsi e allattare al seno per 10-15 minuti.

8 H 45: Ricreazione.

9h30: Colazione: uova strapazzate, strisce di pane alla griglia e yogurt.

10 h: NAPT-TEMPS.

12 H: Pranzo - Pata -bata -fold in forno, pollo grattugiato, avocado grattugiato e purea di avocado - seguito da una breve sessione di infermieristica.

13 H: Ricreazione.

14 H: Spalato - O, cereali di yogurt, biscotti integrali, grano masticato arrostito con burro di noci, frutta.

15.30: Nutri per 10-15 minuti e poi pisolino.

17 H: Cena: i broccoli a vapore, il pollo rimangono a pranzo, le fette di mela al forno e la pasta a spirale.

18 H: Ricreazione.

Quante settimane per scoprire il genere

19 h: Nutri per 10-15 minuti, quindi il sonno e la routine del letto.

Idee per bambini per bambini 9 e 10 mesi

Quando il bambino di 9 o 10 mesi inizia a mangiare pasti regolari, pasti piccoli e persino uno spuntino o due durante il giorno, puoi chiedere come mantenere il menu interessante e la dieta piena di cibi nutrienti.

Alcuni cibi deliziosi (e adattati all'età) per cercare di servire il tuo bambino a 9 e 10 mesi includono piccoli pezzi di tofu e formaggio, noodles a spirale dolce, ciglia di pollo e tacchino, fagioli morbidi e cubetti di pesca al forno o zucca.

Indica proteine, carboidrati, frutta e verdura per aiutarti a preparare una colazione, il pranzo o la cena semplice per il tuo bambino. Ecco alcune opzioni per aiutarti a iniziare.

Colazione:

• Pezzi di uova strapazzati
• O -cerarals in forma
• Pera e zucca o purea
• Avena con purea di banana
• Patate rimbalzanti
• Yogurt greco con frutta

Pranzo:

• Piselli a vapore
• Pezzi toast con cereali integrali
• Mappatura
• I fagioli di pinto colpiscono
• Bande di avocado mature
• Cookie completi
• Carota a vapore
• Testa
• Zuppa di noodle di pollo

Per pranzo:

• Carne tritata, pollo o pavo
• Patate rimbalzanties
• Pieci di pane con burro di noci
• Tofu
• Testa en spirale doce
• Yogurt con purea di pesca

Bocadillos:

• Pezzi di frutta
• Cereali
• Avvocato rotto
• Yogurt
• Panecillo fatto in casa
• Cookie completi with hummus

Saperne di più:

• La crescita e lo sviluppo del figlio di 9 mesi
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Fonti

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American Academy of Pediatrics. 2012. Marca di pasti che allattano al seno https://www.healthychildren.org/english/ages-stags/baby/breastfeeding/pages/breasffeeing-mealtime-milestones.aspxApri una nuova finestra [Accesso a settembre 2022]

American Academy of Pediatrics. 2022. Quanto spesso e quanto dovrebbe mangiare il tuo bambino? https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feding-nutriction/pages/! -e- e-huch-ombro-baby-eat.aspxApri una nuova finestra [Accesso a settembre 2022]

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Sarah Bradley is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many hoseplants. She might also be baking a cake.