Cibi che possono essere pericolosi per il tuo bambino

Scopri quali alimenti sono pericolosi per i bambini e quali non sono sicuri per il sistema digestivo che è ancora in fase di sviluppo.

• Cibo da evitare: nascita a 6 mesi
• Alimenti da evitare: da 6 a 12 mesi
• L'ultimo in allergie per bambini e cibo

Man mano che il tuo bambino cresce, sarà impaziente provare il cibo sul piatto e sarà impaziente introdurre una certa varietà. Ma tutti gli alimenti non sono sicuri per tuo figlio.

Cibo da evitare: nascita a 6 mesi

Tutti i cibi e le bevande, tranne il latte materno o la formula: L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda Dai da mangiare al tuo bambino Giusto Latte materno o formula nei primi 6 mesi.

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Alimenti da evitare: da 6 a 12 mesi

Tesoro: Tesoro può sposare spore di Clostridium botulinum , che causa il botulismo. Il tratto intestinale di un adulto può prevenire la crescita di queste spore, ma in un bambino, le spore possono svilupparsi e produrre tossine potenzialmente fatali.

Latte di mucca e latte di soia: Resta con latte materno o formula per il primo compleanno di tuo figlio. Quello? Il tuo bambino non può digerire la proteina in Latte di mucca E Sono latte Durante il primo anno e queste bevande contengono minerali in quantità che possono danneggiare i reni del loro bambino.

Succo di frutta e bevande zuccherate: Voi (Anche il succo di frutta al 100%) e le bevande zuccherate, come bevande analcoliche e bevande sportive, non sono raccomandate per i bambini di età inferiore ai 12 mesi. Quando i bambini sono pieni di queste bevande, non possono ottenere i nutrienti di cui hanno bisogno. E sebbene il succo di frutta sia sano, ha molte più calorie e zucchero rispetto alla frutta fresca e può contribuire all'aumento di peso e al decadimento dei denti. AAP non raccomanda il succo di frutta per i bambini e solo 4 once al giorno per i bambini da 1 a 3 anni.

Cibi non pastizzati: Non dare neonati e bambini non pastizzati o prodotti didra o latticini non passati (grezzo). Questi possono contenere batteri e parassiti dannosi che possono causare gravi malattie o morte.

Zucchero aggregato: Evita aggiunta zucchero alla dieta dei bambini sotto i 2 anni, il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti e il Dipartimento per la salute sociale e i servizi degli Stati Uniti. Questi sono zuccheri e sciroppi che vengono aggiunti al cibo o alle bevande quando vengono trasformati o preparati. Ciò non include gli zuccheri trovati nel latte e nella frutta. Una grande quantità di zucchero aggiunto alla dieta dei bambini è stata associata all'aumento dell'obesità e al rischio di futuri problemi di salute, come il diabete e le malattie cardiache. Vedi l'etichetta di fatti nutrizionali negli alimenti confezionati ed evita quelli che elencano 1 g o più zuccheri aggregati.

Molto sodio: Il sodio è un nutriente essenziale consumato principalmente sotto forma di sale. Tuttavia, può anche essere dannoso. I bambini di questa età non hanno bisogno di più di 1.200 mg di sodio al giorno, secondo l'USDA e i DHH. Vedi l'etichetta dei dati nutrizionali quando si acquistano cibi in scatola, congelati e imballati.

Grande parti: Un pezzo di cibo può rimanere bloccato nella gola del tuo bambino. AAP consiglia di tagliare il cibo in pezzi di oltre 1/2 pollice. Ad esempio, tagli alla frutta come uva, pomodorini e fragola e tagliare finemente carne, verdure e Queso .

Verdure crude: Le verdure morbide da cucina come carote, sedano e broccoli e tagliano i dati, rompalos o tagliali in pezzi di oltre 1/2 pollici prima di servire.

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Noci e semi: Rimuovere i semi e i pozzi di frutta fresca come anguria, pesche, prugne e ciliegie prima di servire. E non nutrire le noci o i semi, come girasoli o semi di zucca. I semi possono essere troppo piccoli per annegare, ma possono rimanere bloccati nel tratto respiratorio di un bambino e causare un'infezione.

Cibi duri o croccanti: Noci, popcorn di mais e bretzel sono rischi di soffocamento, così come tutti i dolci e la tosse.

Sweetheat Foods: Le maschere di pollo e gli alimenti appiccicosi, come gelatina o gomma, frutta secca e palustre, possono ospitare la gola del loro bambino. Il formaggio girato e legato può anche essere un rischio di soffocamento.

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Nogueira Butter: La consistenza appiccicosa di burro di arachidi E altri but di noci possono rendere difficile per il tuo bambino ingoiare. Estendi il burro di noce su pane o biscotti. O diluilo con acqua o purea di mela.

Ottieni maggiori informazioni sulla prevenzione del soffocamento nei bambini piccoli.

Scopri la scelta Certamente uno spuntino E quali alimenti possono essere insicuri per i bambini fino a 5 anni.

L'ultimo in allergie per bambini e cibo

I medici hanno raccomandato di aspettare l'età di 1 anni o anche più tardi per introdurre cibi solidi che sono allergeni comuni, in particolare con i bambini a rischio di allergie. Ma AAP ha cambiato aria, perché gli studi dimostrano che questi ritardi non aiutano a prevenire le allergie e possono persino aumentare il rischio.

Si può avere cibo uno alla volta, in attesa di tre o cinque giorni dopo ogni nuovo cibo per monitorare qualsiasi reazione allergica. Oppure il tuo medico può dire che è bene iniziare diversi cibi allo stesso tempo. Se ritieni che il tuo bambino avrà probabilmente allergie alimentari, ad esempio, se le allergie funzionano nella tua famiglia o se il tuo bambino ha un eczema, consulta il medico per determinare la migliore strategia per introdurre cibi allergenici, che includono uova , latte, arachidi, grano, soia, alberi, Poisson E i crostacei.

Ottieni maggiori informazioni sulle allergie alimentari nei bambini.

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Fonti

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