Salute

Perché la mancanza di respiro durante la gravidanza?

Certamente non sei solo se ti senti un po 'senza fiato. Lo SLASING è un sintomo molto comune durante la gravidanza normale, spiega Mark Yoder, M.D., professore associato di polmonare Rush University Medical CenterApri una nuova finestra Per Chicago.

Circa la metà delle donne segnala il sintomo prima della settimana 20 e tre stanze osservano la mancanza di respiro ad un certo punto durante la gravidanza, spiega il dott. Yoder.

Cosa causa la mancanza di respiro durante la gravidanza?

Potrebbe essere senza fiato durante la gravidanza per diversi motivi:



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Respiri per due: Sebbene la quantità di respiri che ci vogliono al minuto cambia molto poco durante la gravidanza, la quantità di aria che ispira ed emana ad ogni respiro aumenta considerevolmente, il che gli consente di prendere più ossigeno per il tuo bambino. In altre parole, devi respirare di più.

Il tuo utero cresce: Ciò esercita pressione sul suo diaframma, un muscolo che è sotto i polmoni e aiuta a respirare. Questo effetto è particolarmente forte se usi il tuo bambino alto Multipli incinti o ha Fluido amniotico eccessivo .

Più pesi: Aumento di peso È una parte normale e sana della gravidanza, ma significa che i muscoli devono lavorare di più. Puoi lasciarti più senza fiato del normale.

Hai molto più sangue: Fai più sangue per sostenere il tuo bambino, e non è un compito facile per il tuo cuore che pompano tutto questo sangue attraverso il tuo corpo e il tuo placenta . Può farti respirare più pesante di quanto non fosse se non eri incinta.

La registrazione durante la gravidanza può anche essere aggravata da problemi di salute come l'asma, anemia o alta pressione sanguigna.

Puoi ottenere un sollievo respiratorio qualche settimana prima del tuo Due date (soprattutto se è la tua prima gravidanza) quando il tuo bambino gocce Nella tua piscina come Approcci di lavoro . Quando ciò accade, c'è meno pressione polmonare e diaframma.

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È possibile abbreviare una gravidanza troppo presto?

Sì, è possibile avere una mancanza di respiro in una gravidanza molto precoce, anche prima che il tuo corpo cambi drammaticamente.

All'inizio della gravidanza, l'aumento degli ormoni, in particolare il progesterone, colpisce direttamente i loro polmoni e stimola il centro respiratorio del cervello. (Questo aumento del progesterone inizia all'inizio del primo trimestre).

All'inizio della gravidanza, la mancanza di respiro può sembrare diversa, più come una maggiore consapevolezza della necessità di respirare.

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Cosa posso fare se rimango senza fiato durante la gravidanza?

Se ti senti un po 'senza fiato, prova questi suggerimenti per ottenere sollievo:

  • Prendi le cose più lentamente e non sforzarti troppo per essere attivi o esercizio .
  • Presta attenzione alla tua postura. Sentiti dritti e mantieni le spalle (specialmente quando sei seduto) per dare ai polmoni il più possibile spazio possibile.
  • Supporta un po 'con alcuni cuscini aggiuntivi quando sei a letto di notte. Una posizione semi-sting eserciterà meno pressione sui polmoni.
  • Alza le braccia sopra la testa. Ciò eliminerà la pressione dalla gabbia toracica in modo che possa respirare più ossigeno.

Cerca di essere paziente. Non è divertente sentirsi a disagio senza fiato. Ma dopo il parto, il suo respiro si sentirà presto incinta.

Avere una mancanza di respiro durante la gravidanza può portare a complicazioni?

In generale, la mancanza di respiro durante la gravidanza non è un problema. Se hai occasionali mancanza di respirazione, specialmente nel tuo Terzo trimestre Quando le presse per bambini in crescita, non dovresti preoccuparti.

Ma è possibile che la tua carenza di respiro peggiori se hai un altro problema respiratorio, come l'asma o la malattia respiratoria. Fino al 45% delle donne che sostengono l'asma sperimentano sintomi che peggiorano durante la gravidanza e combattimenti gravi possono essere dannosi per te e il tuo bambino.

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La sua mancanza di respiro può anche peggiorare se si ammala. Donne in gravidanza con malattie respiratorie, come rimostranza E Cocoat generalmente ha sintomi più gravi, compresi i problemi respiratori, ed è più probabile che sviluppi complicazioni come polmonite e polmonite e polmonite Nascita prematura . Questo è un ottimo motivo per cui è importante ottenere un rimostranza shot così come il vaccino libero durante la gravidanza.

Quando dovrei chiamare il mio medico per disabilitare durante la gravidanza?

Se hai una piccola mancanza di respiro quando esegui un'attività come mettere le scale o usare qualcosa di pesante, è probabile. Basta tenere a mente e assicurati di fare una pausa e rilassarti per qualche minuto.

Ma dì al tuo medico o ostetrica se ti senti costantemente senza fiato, perché potresti voler verificare i livelli di ferro per assicurarti di non farlo Angres . Essere anemici significa che ha meno globuli rossi con ossigeno.

Se hai sintomi seri, dovresti chiamare immediatamente il medico. In alcuni casi, la mancanza di respiro può indicare che ha una grave complicazione, come pre -culampsia (un disturbo pericoloso della pressione sanguigna) o un embolia polmonare (un coagulo di sangue che entra nei polmoni). Se non riesci a raggiungere il tuo fornitore, chiama il 911 o vai al pronto soccorso.

I sintomi gravi includono:

  • Respirazione improvvisa o grave
  • Peggiori difficoltà del respiro
  • Pulse veloce
  • Frequenza cardiaca rapida il irregolare
  • Una sensazione che stai andando scomparire
  • Dolore al torace o dolore quando respiri
  • Pallore
  • Labbra, dita o dita tinte blu
  • Una sensazione di apprensione che non ricevi abbastanza ossigeno
  • Una tosse persistente, tosse con febbre o brividi o tosse del sangue

Anche senza difficoltà a respirare, sintomi come questi richiedono attenzione immediata. Ottieni maggiori informazioni su Sintomi di gravidanza che non dovrebbero mai ignorare .

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Fonti

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Karen Miles Karen Miles è una scrittrice ed esperto in gravidanza e allevando i bambini che hanno contribuito a Babycenter per più di 20 anni. È appassionato di aggiornare informazioni utili per i loro genitori in modo che possano prendere buone decisioni per le loro famiglie. Il suo concerto preferito di tutti è essere la mamma Karen per quattro bambini adulti e Nana con nove nipoti.

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