8 Vantaggi dell'allattamento al seno prolungato e consigli per i bambini piccoli dell'allattamento al seno

Quando dovresti smettere di allattare? Ogni volta che tu e tuo figlio volete! L'allattamento al seno per un anno o più ha vantaggi per entrambi.

• Dedico il tempo per congratularmi con loro per il loro impegno e dedizione, dice. Devono essere riconosciuti perché tutti gli specialisti della salute sono d'accordo con i vantaggi nutrizionali e immunologici dell'allattamento prolungato al seno, nonché con il benessere generale.

  
  
  
  

  Che cos'è l'allattamento al seno prolungato?

  L'allattamento al seno prolungato significa allattare più del previsto. Negli Stati Uniti, l'allattamento prolungato generalmente significa l'allattamento al seno dopo il primo compleanno del bambino. Tuttavia, in molti paesi, l'allattamento al seno è considerato normale, sano e comune ed esteso.

  
  
  
  

  Quando inizia a mostrare una gravidanza

  Secondo i centri di controllo e prevenzione delle malattie (CDC) negli Stati Uniti:

  • Circa l'83% dei bambini sta allattando alla nascita
  • A 3 mesi, il 71% dei bambini viene allattato al seno
  • A 6 mesi, il 58% dei bambini viene allattato al seno
  • Con 1 età, il 38% dei bambini viene allattato al seno

  Quando dovresti smettere di allattare?

  Dipende completamente da te. Puoi decidere di essere pronto a fermarti o ad avere altri motivi. O forse desidera continuare l'allattamento, ma suo figlio non è semplicemente interessato.

  
  
  
  

  Se vuoi continuare ad assumere l'attenzione, hai molto supporto specializzato.

  AAP raccomanda l'allattamento al seno esclusivo per circa 6 mesi, il che significa che un bambino ha solo latte materno, non un altro liquido o cibo. Il gruppo sostiene l'allattamento al seno per 2 anni o più, se tu e tuo figlio lo desideri, e consigliate di dare bambini da 6 mesi.

  L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e Unicef Consiglia ai bambini di iniziare ad allattare alla nascita e allattare esclusivamente durante i primi 6 mesi. Il cibo può essere introdotto a 6 mesi, dicono, mentre l'allattamento continua per due anni o più.

  
  
  
  

  L'America della famiglia L'Arican Raccomanda che i bambini vengano allattati al seno esclusivamente durante i primi sei mesi di vita. Supportano anche l'allattamento al seno oltre quel tempo, a condizione che la madre e il bambino si augurino.

  O Direttive alimentari dell'USDA per gli americani Consiglia l'allattamento al seno fino a quando i bambini non hanno 12 mesi o più, nonché l'approvvigionamento alimentare aggiuntivo.

  Benefici per l'allattamento al seno prolungato

  O i benefici dell'allattamento al seno sono ben documentati. Latte materno Fornisce al tuo bambino anticorpo per proteggerli dalla malattia ora e in futuro. L'allattamento al seno può ridurre il rischio di allergie, eczema e obesità del bambino e aumentarne lo sviluppo cognitivo. Ci sono anche vantaggi per le madri, dalla riduzione del rischio di depressione postpartum alla riduzione dei livelli di stress e alla riduzione del rischio di malattie come diabete di tipo 2, osteoporosi, artrite reumatoide, malattie cardiovascolari e certo cancro.

  Sebbene tu e il tuo bambino beneficiano di qualsiasi quantità di allattamento al seno, i vantaggi si accumulano nel tempo. Per molti risultati, spiega chi, l'effetto positivo dell'allattamento al seno è maggiore, l'allattamento continua.

  L'allattamento al seno prolungato può fornire:

  Affermazioni della gravidanza

  La nutrizione continua . Anche se tuo figlio ottiene la maggior parte della sua nutrizione cibo solido Il latte materno fornisce sempre calorie, ormoni della crescita, immunità preziose, vitamine, probiotici ed enzimi. In effetti, le modifiche al latte materno per soddisfare le esigenze del tuo bambino. Cercare Ha dimostrato che il latte materno delle madri infantili ha notevolmente aumentato il contenuto di grassi ed energia, perfetto per un bambino, rispetto al latte materno delle donne che allattano durante un periodo più breve. Aggiunta di protezione delle malattie . Gli studi dimostrano che i bambini che allattano sono meno frequentemente malati dei loro colleghi. E, secondo AAP, la ricerca mostra che i bambini che si nutrono per più di 6 mesi hanno meno probabilità di sviluppare il linfoma dell'infanzia e dei bambini rispetto ai bambini nutriti con la formula, forse a causa del loro sistema immunitario rinforzato. Aiutare durante la malattia . Quando un bambino è malato, il latte materno può aiutarlo a rimanere idratato e stimolare il suo sistema immunitario. Benefici per la salute per la mamma . Ci sono continui vantaggi dell'allattamento al seno oltre un anno e fino a 2 anni, in particolare per la salute del padre dell'allattamento al seno, spiega AAP. Ciò include la protezione contro il diabete, l'alta pressione e il seno e le ovaie. Comfort . L'allattamento al seno può essere un'importante fonte di comfort e supporto emotivo. Se viaggi e trascorri la notte in luoghi sconosciuti (o ti trasferisci in una nuova casa), ad esempio, il comfort dell'allattamento al seno può essere il modo migliore per alleviare le paure di tuo figlio e farlo più sicuro. Questo supporto può anche essere utile perché il bambino diventa più indipendente. La forte connessione che tuo figlio prova con te mentre l'infermiera promuoverà l'indipendenza, non li renderà molto dipendenti o appiccicosi. Ritardo mestruale \\. Vous pourrez peut-être retarder l'obtention de vos règles pendant un an ou plus - un avantage si vous redoutez l'idée de traiter avec des crampes et des ballonnements à nouveau\\. \\(Mais rappelez-vous que Puoi rimanere incinta durante l'allattamento al seno . Controllo del peso . Continuo L'allattamento al seno può aiutare con il peso Gestione, specialmente se combinata con cibi sani ed esercizi. Transizione più semplice . Riguardo a vostro bambino quando voi due siete pronti può sembrare più naturale e meno brutale della scelta di un punto finale arbitrario.

  Suggerimenti di allattamento al seno prolungati

  • Hai risposte pronte quando qualcuno fa l'inevitabile domanda: tuo figlio è ancora in cura? A volte un semplice sì è la risposta migliore. O la prossima volta che allatta al seno in pubblico e qualcuno chiede: non smetterà mai di allattare? Si potrebbe dire: sì, in circa 10 minuti.
  • È normale far aspettare tuo figlio fino a quando non è pratico all'allattamento al seno. Alcune madri preferiscono cure infermieristiche durante le ore fisse del giorno, come al mattino, prima sesto o prima di coricarsi e avere i tuoi figli bere Durante i pasti e gli spuntini.
  • Se tuo figlio sembra essere trattato con noia o attira la tua attenzione, implica altri modi. I bambini sono impazienti di esplorare il mondo e hanno bisogno di stimoli per alimentare il loro rapido sviluppo.
  • Occuparsi. Coma a Regime di allattamento sano Ciò include molti frutti e verdure freschi, proteine, cereali integrali e alimenti ricchi di calcio. Per rimanere idratato, bevi un bicchiere d'acqua ogni volta che si allatta al seno. E se non sei sicuro di ottenere tutta la nutrizione di cui hai bisogno, parla con il tuo professionista della salute o con un nutrizionista.
  • Assicurati che il tuo bambino prepara anche pasti nutrizionali ed equilibrati per continuare a crescere a un ritmo sano.
  • Si tu incinta e allattamento al seno , preparati per il tuo latte Cambia con i tuoi livelli ormonali. Può produrre meno latte quando il tuo corpo inizia a reindirizzare le risorse al bambino in via di sviluppo e Mi piace il tuo latte materno Puoi cambiare. Ma molte donne possono allattare un bambino durante la gravidanza: ci vuole più tempo ed energia, quindi dovrebbero assicurarsi di mangiare bene e bere abbastanza liquidi.

  Come svezzamento dopo l'allattamento prolungato

  O l'avvertimento di un bambino impegnato che è impaziente di passare all'attività successiva può essere più facile che allocare un bambino più piccolo. Oppure può essere più difficile, soprattutto se hai un bambino testardo che cade nei tacchi nelle cose.

  Ecco alcuni suggerimenti che possono facilitare lo svezzamento del tuo bambino:

  • Cerca di distrarre tuo figlio con un drink, uno spuntino e / o attività quando vuoi allattare.
  • Sii sensibile alle emozioni del tuo bambino e parla con loro lo svezzamento. Di 'loro di combinare dopo aver completato la tua attività, ad esempio o quando torni a casa nel parco. Un vantaggio di svezzamento in età più nuova è che puoi discutere con tuo figlio.
  • Allega un incontro con tuo figlio per celebrare il tuo svezzamento. Pianifica una piccola festa, una passeggiata o un regalo.
  • Rendi il tuo bambino un bicchiere speciale per usare latte o acqua invece dell'allattamento al seno.
  • Ricorda che non devi tessere tuo figlio allo stesso tempo. Puoi continuare ad allattare al seno quando è l'ora di andare a letto per un po ', per esempio, ma non durante il giorno.
  • Cerca di ridurre il tempo che stai allattando con ogni sessione. Pertanto, tuo figlio non sentirà che è stato tagliato, ma imparerai ad allattare di meno. (Mentre il tuo bambino diventa più attivo, può comunque passare meno tempo a trattare).
  • Evita i soliti segnali di allattamento al seno: sedersi sull'aliante, per esempio. E cambia la tua programmazione, quando funziona, per fare qualcos'altro quando si sta allattando.
  • Si tu décidez de ne pas allatteer au coucher, demandez à votre partenaire ou à un autre adulte de prendre le contrôle de la routine du coucher pendant quelques nuits. De même, si votre enfant est en train de soigner généralement lorsqu'il se lève, peut-être que votre partenaire peut les réveiller et les distraire avec une autre activité.
  • Usa altri modi per confortare tuo figlio. L'infermieristica è un modo eccellente per calmare un bambino fastidioso, ma se vuoi tessere, prova a rannicchiarsi un libro o il tuo controllo.

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  Fonti

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  Karen Miles Karen Miles è una scrittrice ed esperto in gravidanza e allevando i bambini che hanno contribuito a Babycenter per più di 20 anni. È appassionato di aggiornare informazioni utili per i loro genitori in modo che possano prendere buone decisioni per le loro famiglie. Il suo concerto preferito di tutti è essere la mamma Karen per quattro bambini adulti e Nana con nove nipoti.