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Quando i bambini possono bere latte?

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Il giorno in cui inizi a dare il latte di mucca a tuo figlio è eccitante: più formula o pompaggio. Il latte di mucca di solito è più facile e più economico e servirlo può sembrare un grande passo per te e tuo figlio.

(Se stai allattando, puoi continuare mentre tu e il tuo bambino volete, anche se bevi anche il latte di mucca).



Il condizionatore d'aria ha un odore di muffa

La maggior parte dei bambini ama il latte, quindi probabilmente non hanno problemi con la transizione. Ed è fantastico, perché il latte è una ricca fonte di calcio che sviluppa ossa e denti forti e aiuta a regolare la coagulazione del sangue e il controllo muscolare. È anche una delle rare fonti di vitamina D, che aiuta il corpo ad assorbire il calcio ed è cruciale per la crescita ossea. Quasi tutto il latte negli Stati Uniti è fortificato con vitamina D.



Il latte fornisce anche proteine ​​per la crescita e i carboidrati per dare al bambino l'energia di cui hai bisogno tutto il giorno. E se il bambino riceve abbastanza calcio dall'inizio, ci sono prove che avrà un rischio inferiore di alta pressione sanguigna, ictus, ictus e fratture dell'anca più avanti nella vita.

Quando i bambini possono avere latte

Non dare il latte di mucca al tuo bambino prima di avere un anno. I bambini non possono digerire il latte molto facilmente: possono tassare i loro reni immaturi, che possono causare malattie, febbre e diarrea.



Il latte di Vaca non ha buone quantità di ferro, vitamina C e altri nutrienti di cui i giovani hanno bisogno e non fornisce i tipi più sani di grassi per i bambini in crescita. Ciò può anche causare anemia di ferro in alcuni bambini, poiché le proteine ​​del latte di mucca possono irritare la mucosa del sistema digestivo, che porta al sangue nelle feci.

Ecco perché è meglio mantenere il latte materno o le formule fino a quando il tuo bambino non ne ha 1. Tuttavia, è normale che il tuo bambino abbia altri cibi lattiero -caseari. Queso o yogurt , quando iniziano Mangia solidi Circa 6 mesi, dal momento che non mangiano molti di questi alimenti.

Osservazione: A causa di Carenza di formula per bambini , l'American Academy of Pediatrics \\(AAP\\) a déclaré en mai 2022 que les bébés de plus de 6 mois peuvent avoir du lait de vache entier pendant une brève période dans une pincée\\. Ce n'est pas idéal et ne devrait pas devenir une routine , a déclaré l'AAP, notant qu'il s'agit d'une meilleure option que de diluer la formule ou de faire de la formule pour bébé maison\\. Les bébés de moins de 1 ans ne devraient pas avoir plus de 24 onces de lait de vache entier chaque jour et devraient manger des aliments solides qui contiennent du fer ou prendre un supplément de fer pour prévenir l'anémie, a conseillé l'AAP\\.



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Quanti bambini del latte dovrebbero bere?

Gli esperti raccomandano di dare ai bambini da 1 a 2 anni da 16 a 24 once, o 2-3 tazze di latte intero al giorno, in modo che ottengano tutto il calcio e la vitamina D che devono crescere.

Da 2 a 5 anni, gli esperti raccomandano di dare ai bambini un po 'meno latte: da 16 a 20 once o da 2 a 2½ tazze al giorno. Quando il bambino ha 2 anni, gli esperti raccomandano di cambiare il latte intero in deviazione o con poco grasso.

Se il tuo bambino beve molto latte, potresti non avere abbastanza fame da mangiare altri snack e pasti. E, dal momento che i bambini non mangiano molto, vuoi assicurarti di dare la loro varietà di cibi avvolti nel maggior numero possibile di nutrienti. Se vuoi più latte di quello che dai loro, offrilo al posto dell'acqua per soddisfare la tua sete, non è generoso come il latte.

Non lasciare che il tuo bambino beva bevande come latte o succo in un Tasse de Giroustard Per tutto il giorno. Esposizione prolungata e frequente alle bevande di zucchero (anche zuccheri naturali, il cui latte a) può causare problemi ai denti. Per lo stesso motivo, non mettere il tuo bambino a letto con una bottiglia o una tazza di latte rotante. Non dimenticare come Spazzola i denti di tuo figlio Dopo aver preso l'ultimo bicchiere di latte durante il giorno.

Il miglior latte per i bambini

Gli esperti raccomandano di dare il latte completo perché hanno bisogno di più grassi per mantenere l'aumento di peso, aiutare il corpo ad assorbire le vitamine e aiutare il cervello a sviluppo.

Tuttavia, se tuo figlio ha una storia familiare di obesità o malattie cardiache, il tuo professionista può raccomandare il latte basso nei grassi o nei grassi. Parla con il pediatra di tuo figlio se hai preoccupazioni.

Alcuni genitori preferiscono dare latte biologico ai bambini, ma non c'è differenza nutrizionale tra loro: il latte biologico e non organico ha la stessa quantità di proteine, vitamine, lipidi e minerali. La differenza principale è che il latte biologico deve provenire da mucche che non hanno dato l'ormone della crescita bovina (ed è più costoso).

Non dare a tuo figlio crudo o non a suo figlio. Senza pastorizzazione, il latte può contenere batteri o parassiti dannosi che possono causare gravi problemi di salute.

Alternativa al latte per bambini piccoli

Se la tua famiglia segue una dieta vegana o ha un'allergia al latte, puoi scegliere di darti un'alternativa al latte di mucca. Come il latte di mucca, il tuo bambino non dovrebbe bere un'alternativa al latte prima di avere un anno.

Molte piante basate su piante hanno meno proteine, vitamina D e calcio rispetto al latte di mucca; Quindi cerca latte fortificato con vitamina D e calcio. Il valore nutrizionale del latte non diale varia tra i marchi; Quindi controlla l'etichetta prima di acquistare. Scegli uno che non è apprezzato e non ha zuccheri aggregati, perché i bambini non hanno bisogno di zuccheri aggiunti alla loro dieta.

Parla con il pediatra delle alternative del latte di tuo figlio per raccomandare di significare la dieta di tuo figlio, se manca di nutrienti che si trovano comunemente nel latte di mucca, nel calcio e sulla vitamina D in particolare.

Sono latte

Sono latte È nutrizionalmente equivalente al latte di mucca, quindi è un'ottima alternativa. Ha una quantità comparabile di proteine, calcio e vitamina D (sebbene il latte di mucca abbia più vitamina D). Il latte di soia ha anche più ferro del latte di mucca.

Come con il latte di mucca, scegli il latte di soia intero per bambini di età inferiore ai 2 anni.

Nome più comune negli Stati Uniti

Avena

Avena has less protein than cow's milk, but after soy milk it's the best alternative milk option. It has moe carbohydrates and protein than other alternative milks, and has iron, vitamin B, and other vitamins and minerals.

Se scegli di dare il latte di avena di tuo figlio, è meglio andare con il negozio acquistato nel negozio che il latte d'avena acquistato nel negozio è anche fortificato con calcio e vitamina D. fino a quando il latte di avena fortificato non ha più vitamina D del latte di mucca, è possibile fare più vitamina D

Latte di mandorle

Latte di mandorle has less protein and is overall less nutrient-dense than cow's milk, so pediatricians don't recommend giving it to children. It does, however, have vitamin A, iron, and calcium. If yo choose almond milk, look fo one that's fotified with vitamin D and consider other ways to get moe protein into yor toddler's diet.

Riso

Gli esperti suggeriscono di non dare il latte di riso ai bambini perché campi di riso Può contenere arsenico inorganico. Il latte di riso è ricco di carboidrati, ha calcio ed è spesso fortificato con vitamina D, ma meno proteine ​​del latte di mucca.

La gola del mentolo che lizence gravidanza

Cos'è il latte per i bambini?

Il latte infantile è una formula commercializzata per i genitori come latte di transizione per aiutare svezzamento Fuori dal latte materno o dalla formula. Il latte infantile non è necessario perché ha aggiunto zuccheri e altri ingredienti non nutrienti rispetto al latte normale.

Invece, optare per il latte normale o un'alternativa al latte non mockery, è più nutriente per il tuo bambino e più economico.

Il latte ultra -ridotto è per bambini piccoli?

Ultrapsejada latte è il latte di mucca che implica un processo di pastorizzazione più intenso rispetto al latte ordinario. Si riscalda a una temperatura più elevata per uccidere più batteri e quindi confezionato secondo le rigide linee guida per mantenerlo sterile.

A causa di esse processo, o leite ultra-passeurizado tem um tempo de conservação mais longo do que o leite com leite-ultra-pasteurizado com o lacrado pode durar até 30 a 90 dias. Uma vez aberto, é bom para 7 a 10 dias. É mais comumente encontrado fora dos Estados Unidos, mas você pode vê -lo em certas lojas.

Non esiste una raccomandazione ufficiale per scoprire se è meglio dare ai bambini il latte pastorizzato ultra. Non vi è alcuna differenza nel valore nutrizionale, ma alcuni sostengono che abbia un sapore più cotto del latte ordinario in modo che ai loro figli non piaccia se bevessero latte ordinario.

Se la vita più lunga del latte ad ultrasuoni è attraente e desidera provarlo, parla con il professionista della salute di tuo figlio.

E se il tuo bambino non beve latte

Alcuni bambini vanno immediatamente al latte di mucca, ma altri potrebbero dubitare di cambiare perché hanno una consistenza, un sapore e persino una diversa temperatura di latte materno e formula.

Se questo è il caso del tuo bambino, prova prima di mescolare il latte di mucca con il latte materno o una formula. (Prova una parte di tre formule di latte o tre parti). Quindi sposta la proporzione lentamente fino a quando bevono il 100% di latte. Puoi anche aiutare a servire il latte di mucca nella stanza o a temperatura calda invece del freddo.

Il peut être difficile de répondre aux recommandations nutritionnelles pour les produits laitiers si votre enfant ne boit pas de lait\\. Mais il existe d'autres moyens d'obtenir plus de produits laitiers dans le régime alimentaire de votre petit\\. Essayez ces idées:

  • Aggiungi il latte a cereali, avena e zuppe.
  • Dai loro yogurt, cottage o altri prodotti di formaggio, come formaggio a corda e formaggio per babybel sotto forma di snack.
  • Falli un frappè con yogurt naturale, latte e frutta (come banane o bacche).

Allergia del latte contro il lattosio intolleranza

Se tuo figlio ha bevuto la formula in base al latte di mucca come un bambino senza alcun problema, probabilmente non avrai problemi con il latte di mucca quando sei abbastanza grande da bere. Anche i bambini che allattano esclusivamente durante il primo anno possono generalmente gestire il latte di mucca comune perché sono stati esposti alle proteine ​​del latte di mucca dal latte materno.

Se tuo figlio ha bevuto Sono una formula Come consigliato dal medico, consulta il professionista della salute di tuo figlio prima di presentare il latte di mucca. Possono raccomandare di iniziare con un latte di soia arricchito con vitamina D e calcio.

o nomi di ragazzi

Intolleranza al lattosio È diverso dall'allergia al latte. L'intolleranza al lattosio è quando il tuo corpo ha problemi a digerire il latte e i prodotti lattiero -caseari. È raro tra i bambini, ma può svilupparsi più avanti nella vita.

I sintomi dell'intolleranza al lattosio comprendono le feci di massa, il dolore e il dolore addominale, i crampi e il gonfiore. Il bambino può diventare temporaneamente intollerante al lattosio dopo un insetto di stomaco con diarrea.

Esistono diversi livelli di lattosio in vari prodotti lattiero -caseari, quindi il tuo bambino può tollerare lo yogurt e alcuni tipi di formaggio, anche se non possono bere latte.

Le allergie del latte di mucca vere sono rare. A meno che tu non vada dal tuo bambino esclusivamente, probabilmente saprai se il tuo bambino ha avuto allergia al latte perché il latte di mucca è nella maggior parte delle formule. I sintomi di allergia al latte includono:

  • Orticaria
  • Stomaco
  • Diarrea
  • Vomito
  • Rigonfiamento
  • Occhi pruriti, acquosi o gonfi

Se le onde della bocca o della gola di tuo figlio, se hai problemi a respirare o se hai sintomi in più di una parte del corpo (ad esempio, se vomiti e alveari), chiama il 911 o vai immediatamente a un pronto soccorso. Questi sono segni di una grave reazione allergica o anafilassi.

Se il bambino ha allergie al latte, mantieni due autoiniettori di epinefrina a mano se hai una reazione grave. La gravità delle reazioni allergiche può variare; Pertanto, anche se il bambino di solito ha reazioni di luce, un giorno potrebbe avere una reazione grave, quindi è preferibile essere preparati.

Il bambino dovrà evitare tutti i cibi lattiero -caseari, come formaggio, latte condensato o evaporato, gelato, yogurt, margarina che contiene latte, burro, cioccolato al latte e altri. Vedi l'etichetta nutrizionale in tutti i prodotti alimentari che acquisti: l'etichetta dirà se c'è latte.

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Fonti

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Kandis Lake Kandis è un'infermiera, scrittore sanitario e madre di tre figli. Vive nello Utah e le piace leggere e avventurarsi con la sua famiglia.

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