Settimana di gravidanza a settimana

26 settimane di gravidanza

Quale sarà il segno zodiacale del tuo bambino? Guarda cosa dice della sua personalità.

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Il tuo bambino respira piccole quantità di liquido amniotico dentro e fuori
Stai ascoltando ora, il tuo bambino può sentirti parlare
Queste piccole contrazioni ritmiche? È il tuo bambino iequeto

Il tuo bambino ha approssimativamente le dimensioni di una zucca di spaghetti

Lunghezza 13,82 pollici dalla testa al piede 2,01 libbre

Sintomi di gravidanza durante la settimana 26

Dolore inferiore

Se la tua regione lombare si sbaglia, puoi ringraziare i tuoi cambiamenti nell'utero e i cambiamenti ormonali che allentano le articolazioni e i legamenti. Circa il 60% delle donne in gravidanza ha iniziato a continuare oggiApri una nuova finestra baby in womb at 26 weeks

I crampi delle gambe possono essere più comuni ora, specialmente di notte
La tua schiena può far male ora mentre il suo centro di gravità cambia

Elenco di controllo della gravidanza di 26 settimane

Pianifica una luna baby

C'est le moment idéal pour ouvrir une nouvelle fenêtre . Nel corso di sicurezza per bambini con RCR RCR con RCRApri una nuova finestra Il medico pediatrico di alto livello insegnerà cosa fare se il tuo bambino inizia a soffocare o smettere di respirare.

Preparati per gli scenari peggiori

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Gestire il diabete gestazionale

Se hai Diabete gestazionale La diagnosi può sembrare schiacciante, che richiede cambiamenti significativi nella dieta e nello stile di vita. Circa l'85% delle donne in gravidanza con diabete gestazionale può usare la dieta e l'esercizio fisico per controllare lo zucchero nel sangue. Mangiare una dieta equilibrata è essenziale: gli esperti raccomandano il 40% di carboidrati, il 20% di proteine e il 40% di grassi sani. (Scegli carboidrati complessi come cereali integrali, verdure e verdure di amido; evita zuccheri semplici come bevande analcoliche, succo e dessert).

Oltre a ciò che mangi, quando mangi, è anche importante. Goditi tre pasti equilibrati e due snack al giorno. Se trovi problemi, chiedi al medico o all'ostetrica chiedendo aiuto. Possono inoltrarlo a un nutrizionista.

Affrontare la delusione di genere

E se avevi il tuo cuore in una ragazza, ma hai un ragazzo? O il contrario? Puoi vergognarti di ammettere che si sentiva triste quando ha imparato il sesso del suo bambino, ma Delusione di genere È reale e niente da vergognarsi.

Affrontare la delusione di genere commence par accepter les émotions que vous ressentez, plutôt que de succomber à la culpabilité ou à la honte. Ensuite, trouvez des moyens de vous concentrer sur votre amour pour votre bébé en tant qu'être humain, pas une personne d'un sexe spécifique. N'oubliez pas que le sexe est leur biologie, mais le genre est un concept plus flexible. Cela signifie que votre bébé exprimera qui il est unique!

Se senti un'estrema delusione che non viene risolta nel tempo, consulta il medico o il terapeuta. Potresti sentire i sintomi di Depressione durante la gravidanza o ansia per la gravidanza.

Giubbotti in gravidanza di 26 settimane

In questa fase della gravidanza, puoi sentire un nuovo Dolore e dolore . Per alleviare i muscoli dolorosi e il dolore al corpo durante la gravidanza, mentire, rilassarsi e applicare calore e / o freddo alle aree colpite. Una borsa fredda può ridurre l'infiammazione e aiutare ad alleviare i muscoli e il mal di schiena.

Nome dei ragazzi

Per applicare il calore, puoi usare un file Cuscino riscaldante elettrico , bottiglia d'acqua calda o cuscino a microonde pieno di lino o grano sarcene. Non applicare il calore all'addome per più di dieci minuti, poiché non si desidera aumentare troppo la temperatura interna.

Un altro modo per ottenere sollievo è avere un Massaggio prenatale - Un massaggio specificamente adattato alle esigenze delle madri previste. Il suo massaggiatore dovrebbe essere in grado di aiutarlo a sentirsi a proprio agio in ogni fase della gravidanza. Puoi andare a letto con cuscini, angoli o un cuscino completo per il supporto. Alcuni massaggio prenatali usano un tavolo speciale o un sigillo con aree cave e cuscini per accogliere la pancia e il seno in modo che possa diffondersi sul pavimento.

Oltre ad alleviare il disagio, il massaggio può ridurre il gonfiore, migliorare il tuo umore e aiutarti a rilassarti. Prima di ottenere un massaggio in gravidanza, assicurati di correggere il tuo fornitore e trovare un massaggiatore di allenamento prenatale. Sapranno quali tecniche usare e quali aree evitare.

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Fonti

Il team editoriale della Floalasi si impegna a fornire le informazioni più utili e affidabili della gravidanza e dei genitori del mondo. Creando e aggiornando il contenuto, abbiamo fonti credibili: organizzazioni sanitarie rispettate, gruppi professionali di medici e altri esperti e studi pubblicati su riviste con il comitato di lettura. Crediamo che dovresti sempre conoscere la fonte delle informazioni che vedi. Ottieni maggiori informazioni sulla nostra revisione medica e le politiche di revisione.

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Mary Sauer

Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.