Il mio bambino che allatta al seno se alcuni cibi?

Quando sta allattando al seno, il cibo che mangia anche nutre il suo bambino. Significa a Dieta ben bilanciata Con molti frutti freschi, verdure, cereali, grassi sani e proteine ​​magre sono buoni per entrambi. Mangiare una varietà di cibi diversi può anche aiutare il tuo bambino a godere di una vasta gamma di sapori nei prossimi anni.

Tuttavia, se hai un molto difficile e gassoso Abbastanza bambino, potresti chiederti se alcuni cibi nella tua dieta, in particolare quelli che tendono a spendere, siano i colpevoli. Questo è ciò che devi sapere sugli alimenti che possono causare seni al seno.

Sensibilità alimentari e gas nei bambini dell'allattamento al seno

Alcune madri hanno giurato quando mangiano cibi come latticini, broccoli, cavoli, banana, uova o aglio, i loro bambini spendono e richiedono durante le prossime 24 ore. Sebbene ci siano pochi studi di qualità sull'argomento, l'evidenza suggerisce che un piccolo numero di bambini può essere sensibile ai prodotti lattiero -caseari nel cibo di una madre che allatta al seno, causando gas eccessivo.

La ricerca sulla sensibilità dei bambini ad altri alimenti è meno chiara, sebbene possa vedere che sintomi come il gas e colica Migliora quando si evita di mangiare alcuni cibi che hai legato a problemi di stomaco nel tuo bambino.

Ricorda che le persone di tutte le età ricevono gas, non importa ciò che mangiano. Il gas fa semplicemente parte del funzionamento del processo digestivo. Ciò accade quando i batteri intestinali abbattono gli alimenti nell'intestino, nonché quando l'aria veniva inghiottita.

I bambini tendono ad avere più gas rispetto ai bambini più grandi e agli adulti, e questo è normale. I sistemi digestivi immaturi del bambino non sono ancora efficaci per abbattere il cibo che mangiano. Dato che hanno sempre la portata del mangiare, ingoiare anche più aria e ciò che sta accadendo ad un'estremità lascia l'altra. Inoltre, i bambini non esitano a lasciarlo strappare quando sono soda.

Se l'allattamento al seno non sembra disturbato dal gas, non è necessario regolare la dieta. In generale, le madri che allattano possono mangiare una vasta gamma di cibo senza cibo. Cibo da evitare quando si sta allattando (o limite) generalmente includono pesci alti di mercurio, alcune erbe, Alcool , caffeina e cioccolato.

Allergie alimentari nei bambini con pane.

Un piccolo numero di bambini in allattamento al seno, di circa il 2-3%, ha una vera reazione allergica a un alimento nel latte materno della madre, di solito a Allergia del latte di mucca .

È possibile che altri alimenti allergenici nella dieta di una madre che allattano, come uova, grano, pesce, arachidi e altre noci, possano causare una reazione allergica tra i bambini, sebbene non ci siano molti test di qualità.

I bambini con allergia alimentare in genere non solo hanno gas, ma anche coliche gravi, eruzione, vomito, diarrea o difficoltà respiratoria che dura poche ore dopo aver mangiato. Se noti uno di questi sintomi nel tuo bambino, chiama immediatamente il medico, perché le gravi allergie alimentari possono essere fatali.

Si quelqu'un dans votre famille proche a une allergie alimentaire, parlez-en à votre médecin si c'est une bonne idée d'éviter certains aliments pendant l'allaitement\\.

Alimenti che possono causare gas nei bambini che allattano

I colpevoli più probabili per l'allattamento al seno sono i prodotti lattiero -caseari nella loro dieta, che includono:

• latte
• Queso
• yogurt
• budino
• E
• Qualsiasi alimento preparato contenente prodotti lattiero -caseari, caseina, siero o sodio

Altri alimenti potenzialmente allergenici, tra cui uova, grano, arachidi, soia, pesce e alberi, possono causare gas e altri sintomi. Tuttavia, i pochi studi hanno raggiunto conclusioni contraddittorie. Non vi è alcuna garanzia che l'eliminazione di questi alimenti dalla tua dieta aiuti con il gas del tuo bambino.

Per l'aneddoto, alcune madri affermano che altri alimenti che generalmente causano gas negli adulti come broccoli, cabbado, fagioli, raccolti, aglio, aglio o Pasti piccanti , Rendi i tuoi bambini ameni o fastidiosi. Puoi scoprire che il gas del tuo bambino sta migliorando quando elimini il cibo sospetto dalla tua dieta.

Il broccoli provoca gas?

Alcune persone ricevono più gas quando mangiano verdure crocifere, compresi i broccoli. In effetti, lo stomaco e l'intestino tenue non hanno digerito alcuni carboidrati, in particolare le fibre trovate nei broccoli. Quando questi carboidrati raggiungono l'intestino crasso, vengono digeriti da batteri intestinali che a loro volta producono gas.

Tuttavia, non è perché i broccoli ti causi gas in te, quindi non c'è motivo di evitarlo. La fibra che provoca gas in te non entra nel latte materno. E non ci sono buone prove che suggeriscano che l'esclusione dei broccoli ridurrà il gas e la chimica del bambino.

gravidanza dell'utero retrovertito

Detto questo, alcune madri hanno collegato i broccoli a gas con i loro bambini. Se ti rendi conto che il tuo bambino sembra più pesante e più difficile ogni volta che mangi i broccoli, prova a eliminarlo dalla tua dieta per vedere se il gas del tuo bambino migliora.

Sachez qu'une fois que votre bébé commence à manger des solides, il peut avoir du gaz lorsque vous leur nourrissez du brocoli pour la même raison que vous\\. Néanmoins, c'est une bonne idée d'exposer votre bébé à de nombreuses saveurs, y compris le brocoli, le plus souvent possible lorsqu'ils sont petits\\. De cette façon, ils apprendront à profiter de ces aliments sains à un jeune âge\\. Commencez par de très petites portions et augmentez progressivement la quantité que vous servez, ce qui aide à réduire ou même à éliminer les problèmes de gaz notables pour de nombreuses personnes\\.

Il cavolo ti dà benzina?

Il cavolo è un'altra verdura di crociferia ad alta fibra che può causare gas negli adulti e nei bambini che mangiano solidi. Ancora una volta, la fibra raggiunge il grande intestino intatto, dove è divisa da batteri intestinali naturalmente convenienti che producono gas.

Come per i broccoli, non c'è motivo di evitare sistematicamente il cavolo durante l'allattamento perché gli dà gas. Ma se il tuo bambino sembra gassoso e difficile ogni volta che inizia, dovresti evitare di vederlo se i problemi di stomaco del tuo bambino migliorano.

Le banane causano gas?

I frutti, tra cui banche, mele, pesche, pere e frutta secca, possono causare gas eccessivi, specialmente nelle persone con disturbi gastrointestinali (IG), tra cui la sindrome del colon irritabile (SII). In effetti, questi frutti contengono fruttosio, un tipo di zucchero che i loro sistemi gastrointestinali non hanno digerito. I frutti di frutta, come mele e pere, tendono a causare più gas delle banane.

La ricerca mostra che il fruttosio può attraversare il latte materno. E i bambini possono avere un IBS, soprattutto se è un padre in condizioni. L'LME provoca altri sintomi oltre al gas, incluso il dolore addominale, nonché costipazione e / o diarrea. Se il tuo bambino ha questi sintomi e teme, parla con il medico. Possono suggerire una dieta di eliminazione per te e possibilmente gocce probiotiche per il tuo bambino.

Le uova causano gas?

È meno probabile che le uova causino gas rispetto a molti altri alimenti. Tuttavia, quando lo fanno, il gas tende ad essere puzzolente.

Le allergie alle uova, d'altra parte, sono una delle allergie alimentari più comuni nei bambini e possono verificarsi fin dalla prima infanzia. I bambini allergici delle uova hanno altri sintomi, come eruzione, nausea, vomito, diarrea o difficoltà a respirare nelle ore seguenti.

La ricerca suggerisce che è improbabile che i bambini che allattano sentano allergie alimentari per gli alimenti allergenici che mangiano le loro madri. Ma se crede che il suo bambino abbia un'allergia alimentare, e soprattutto se ha altri sintomi dopo aver mangiato uova o altri cibi allergenici, parla con il medico.

L'aglio spende i bambini?

L'aglio generalmente provoca gas per le persone con LM e proliferazione batterica intestinale (SIBO). È un alimento forte, il che significa che contiene alcuni zuccheri, in questo caso, frutti, che le persone che soffrono di queste condizioni hanno problemi a digerire, causando gas e altri sintomi gastrointestinali come costipazione e diarrea.

Non ci sono prove che le proprietà che causano gas aglio producono latte materno. Ma puoi prendere in considerazione l'eliminazione della tua dieta se sembra causare problemi alla pancia nel tuo bambino.

Sapori forti come l'aglio possono rendere il tuo gusto per il latte materno e sentirsi diversi, anche se di solito non produce bambini. In effetti, l'indagine ha rivelato che i bambini le cui madri mangiano estratto di aglio tendono a nutrirsi di più e preferiscono più sapori nel latte materno, il che può facilitare la transizione a Cibi solidi .

Cosa fare se l'allattamento al seno è gassoso

Il più delle volte, i bambini non sono qualcosa di cui preoccuparsi. Nella stragrande maggioranza dei casi, un gas piccolo è completamente normale e non disturba la maggior parte dei bambini. C'è una buona opportunità per te di mangiare ciò che vuoi senza disturbare la pancia del tuo bambino.

Tuttavia, potresti voler provare una delle seguenti tattiche se il tuo bambino allattante sembra scomodo o colico, Piangere senza distinguibile O avere sempre una sfida strega .

Verificare i problemi di bloccaggio

Molti neonati hanno difficoltà a trovare un bene Blocco dell'allattamento al seno . Se il tuo bambino non ha un bell'aspetto, ingoierà più aria, che causerà benzina. Una brutta serratura può anche fare il tuo I capezzoli dolorosi , ferito, rosso o rotto. Se pensi che il tuo bambino non lo prenda correttamente, parla con il medico e hai intenzione di visitare un consulente per l'allattamento al seno.

Gestire l'eccesso

Se hai molto latte, il tuo bambino Può Soffrire di sovraccarico di lattosio. Ciò accade se il tuo bambino riceve molti controstrimi, che hanno molti prodotti lattiero -caseari di lattosio e meno posteriori, che sono ricchi di grassi per ridurre il processo digestivo. Di conseguenza, l'enzima del sistema del tuo bambino che scava il lattosio e non può fare il lavoro viene superato. I bambini con sovraccarico di lattosio possono anche essere impegnativi e avere sgabelli sciolti, verdi ed esplosivi.

Pour vous assurer que votre bébé obtient suffisamment de laitier gras, permettez à votre bébé de soigner aussi longtemps qu'il le souhaite sur le premier sein\\. Votre bébé ne peut allaiter qu'un peu - ou peut-être pas du tout - sur le deuxième sein\\. C'est une bonne idée de parler à un consultant en lactation pour s'assurer que l'offre excessive est le problème avant d'essayer Infermiera da un lato Quindi non ti causi inavvertitamente latte supply In città.

Tieni l'aria là fuori

Più il tuo bambino ingoia l'aria durante la dieta, più gassoso sarà. Prova a dare da mangiare al tuo bambino prima di iniziare lacrime Perché i bambini deglutiscono l'aria quando si affrontano al contrario. Anche Pancia il tuo bambino Quindi (e persino durante) ogni dieta.

Parla con il tuo pediatra probiotico

Il gas è parzialmente un sottoprodotto di alcuni batteri nell'intestino. Alcuni test suggeriscono che dare bambini allattanti probiotici Mettere batteri sani nell'intestino può aiutare ad alleviare le coliche (che è generalmente considerata gas). Parla con il tuo medico per scoprire se può essere utile dare ai tuoi bambini le cadute probiotiche.

Prova una dieta di eliminazione

Hai ancora paura che il tuo bambino abbia la sensibilità alimentare? Non limiti seriamente la tua dieta (che può causare carenze nutrizionali, specialmente durante l'allattamento) o evitare tutti gli alimenti che sono gas per te.

Invece, prendi appunti sulla tua dieta e sull'erba del tuo bambino e cerca modelli. Quindi elimina un alimento potenzialmente problematico per due o tre settimane per vedere cosa sta succedendo. Se il tuo bambino è sensibile a questo cibo, vedrai un miglioramento in una settimana. (Sebbene i bambini con allergie alimentari reali abbiano bisogno di almeno un mese per risolvere i sintomi). Dopo una settimana, prova di nuovo il cibo per vedere come reagisce il tuo bambino.

Se decidi di eliminare uno o più cibo dalla tua dieta, parla con un nutrizionista registrato e / o un Consulente per l'allattamento al seno . Possono valutare la situazione e garantire di soddisfare le loro esigenze nutrizionali. Nella maggior parte dei casi, puoi tornare alla tua dieta normale quando il tuo bambino è di circa 6 mesi.

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Fonti

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