Salute dopo la festa

Mangiare la tua placenta è vero?

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Perché le persone mangiano la placenta?

Come regola generale, le donne mangiano la loro placenta dopo il parto per ottenere potenziali vantaggi, come un recupero più rapido della nascita. La pratica si chiama placentofagia e, secondo uno studio, il 25% delle donne è disposto a provarlo. Il consumo di placenta è fortemente associato a a Nascita a casa o consegnare a a Centro di nascita Invece di un ospedale.

Durante la gravidanza, Sono placenta Fornisce ossigeno e sostanze nutritive. Produce anche ormoni per aiutare il tuo bambino a sviluppare e trasmettere anticorpi per proteggere il bambino dalla malattia dopo la nascita. Dopo la nascita, le donne mangiano la placenta per completare la dieta con nutrienti e ormoni che possono essere utili per diversi problemi postpartum.



La placenta può essere consumata o cotta al vapore. Può anche essere asciutto, in polvere e posizionato in capsule, questo si chiama incapsulamento della placenta. E può essere trasformato in coloranti o aggiungere ai frullati.



Quali sono i vantaggi del mangiare la placenta?

In un modo precedente, le donne hanno riportato diversi vantaggi del consumo di placenta e i ricercatori studiano queste associazioni. Ma finora, i vantaggi del consumo placentare non sono stati testati scientificamente.

I possibili vantaggi dopo la parte includono:



Gli integratori placentare sono anche studiati per non problemi di cattura, come il trattamento dei disturbi del sonno, l'infiammazione e i problemi di regolazione ormonale.

Sappiamo che la placenta contiene proteine, grassi, minerali, vitamine e ormoni del progesterone e degli estrogeni. I ricercatori lavorano per scoprire quale parte di questi nutrienti e ormoni rimangono nella placenta e se sono efficaci in queste quantità.

Uno studio, ad esempio, ha trovato ferro nella placenta, ma in quantità che non erano sufficienti per essere utili nella supplementazione di carenza di ferro. Un altro studio ha rivelato che la preparazione della placenta per l'assunzione sicura ha ridotto le concentrazioni ormonali (così come la possibile contaminazione batterica).



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Sicuramente mangerai la placenta?

Non sappiamo se mangi la placenta è al sicuro. I centri di controllo e prevenzione delle malattie (CDC) ne avvertono, ma almeno un grande studio suggerisce che può essere sicuro.

Sappiamo che la placenta può essere infettata da batteri e virus: grezzo o durante il trattamento. Nel 2017, un nuovo vinto assunto Streptococco Quando sua madre che allatta al seno prese capsule della placenta contaminata dai batteri. Di conseguenza, il CDC avverte contro le capsule della placenta.

Altre preoccupazioni per la sicurezza del focus placentario alimentare su ciò che la maggior parte, oltre a batteri e virus, la placenta può contenere. Ad esempio, se una donna lo avesse fatto pre -culampsia Le proteine ​​di stress nella loro placenta potrebbero essere dannose se fossero consumate? Oppure, in che modo il bambino protegge il bambino dall'esposizione a sostanze dannose come i metalli pesanti, potrebbe essere nella placenta e rendere pericoloso mangiare?

D'altra parte, un grande studio dei 23.000 file di nascita nelle Salugive nell'Alleanza Salsifi del Nord America ha concluso che il 30% delle donne che mangiavano la loro placenta non avevano una salute peggiore, per se stesse o per il bambino, che le donne che non lo facevano.

I sostenitori evidenziano il fatto che il consumo di placenta è comune tra gli altri animali e in alcune culture.

E se decidi di mangiare la tua placenta

Se decidi di voler mangiare la tua placenta, nonostante il potenziale (e ampiamente sconosciuto) rischi:

  • Assicurati che sia il più sicuro possibile. È necessario cucinare o preparare la placenta per ridurre al minimo l'inquinamento. Ad esempio, ha riscaldato la placenta a 130 gradi F per almeno due ore, riduce i batteri di Salmonella. Ci sono kit per riassumere la placenta e ci sono istruzioni online.
  • Considera di pagare un professionista. Puoi pagare una persona addestrata nell'incapsulamento della placenta per preparare le capsule di placenta. Si asciugheranno, metteranno in polvere e le vanno la placenta nelle capsule in modo che possa richiedere come integratori. Tuttavia, non esiste un buon monitoraggio del settore; Quindi assicurati di trovare un dottore rinomato. Chiedi il tuo La nascita di Doula , Doula Post -Parte, ostetrica o OBGYN per raccomandazioni. (Tuttavia, tutti i fornitori di servizi sanitari non saranno aperti alla pratica).
  • Consulta l'ospedale o il centro di nascita, dove prevedi di avere il tuo bambino. Se partorisci a casa, parla con la tua ostetrica. Alcuni ospedali non consentono la placonofagia, quindi pianificano di conseguenza. Ovunque prevedate di partorire, adottare misure in anticipo dal modo in cui la tua placenta verrà manipolata e la diede.
  • Cuocere o congelare immediatamente la placenta perché può rovinare (proprio come la carne).
  • Se hai effetti negativi, smetti di consumare immediatamente la placenta e parlare con il tuo caregiver.

Cosa provare invece di mangiare la tua placenta

È comprensibile che le donne siano interessate a mangiare la placenta per accelerare il loro Recupero postpartum Ed evita la depressione postpartum. Tuttavia, ricorda che ci sono molte strategie comprovate e sicure per rimanere in salute dopo la nascita e ridurre lo stress di essere una nuova madre. Ad esempio, puoi:

  • Concedi una buona alimentazione dopo il parto e mangia cibo per l'umore ed energia
  • Concedere l'esercizio dopo la parte (quando il tuo medico è corretto)
  • Prendi vitamine e integratori (come Vitamine prenatali ) Come suggerisce il suo fornitore
  • Prendi il nostro Rilevamento della depressione dopo il partito E ottieni aiuto se hai bisogno
  • Chiedi ai tuoi amici, familiari e partner aiuto e supporto.
  • Dormire e riposare il più possibile
  • Parla con il tuo professionista della salute di qualsiasi sintomo o preoccupazione inquietante

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Fonti

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Karen Miles Karen Miles è una scrittrice ed esperto in gravidanza e allevando i bambini che hanno contribuito a Babycenter per più di 20 anni. È appassionato di aggiornare informazioni utili per i loro genitori in modo che possano prendere buone decisioni per le loro famiglie. Il suo concerto preferito di tutti è essere la mamma Karen per quattro bambini adulti e Nana con nove nipoti.

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