Viaggia durante la gravidanza: la tua guida completa

A meno che tu non abbia bisogno di allontanarti dalla data di scadenza o di avere determinate complicazioni, il tuo professionista della salute di solito offre un semaforo per viaggi di gravidanza. Scopri come esplorare in modo sicuro, più da considerare prima di fare piani.

• Viaggiare durante la gravidanza è corretta?
• Quando evitare le gite in gravidanza
• Qual è il momento migliore per viaggiare mentre è incinta?
• Puoi viaggiare in donne incinte durante il cocco?
• Quando dovresti smettere di viaggiare durante la gravidanza?
• La tua lista di controllo dei viaggi in gravidanza
• Quando chiamo il tuo medico durante il viaggio

Viaggiare durante la gravidanza è corretta?

Sì, è generalmente sicuro viaggiare durante la gravidanza, a condizione che non sia molto vicino alla data di scadenza e non conosca alcuna complicazione di gravidanza grave. Ci sono precauzioni speciali da prendere, ovviamente, e possono smettere di usare i bagni più di quanto viene utilizzato, ma quello Luna baby Può essere a portata di mano.

Prima di imballare la valigia, discutere il medico per assicurarti di assicurarti di viaggiare e la tua destinazione è una buona opzione. Si desidera evitare luoghi in cui le malattie infettive sono generalizzate (o ci sono elevate epidemie o malaria di Zika, per esempio). La pandemia di Cocovio-19 ha causato alle persone a riconsiderare le persone dove si sentono anche sicure di viaggiare; Se sei totalmente vaccinato, CDC dice che puoi viaggiareApri una nuova finestra , ma è sempre meglio consultare prima il medico.

E ricordalo Attività a cui partecipi Può essere diverso dal normale: si desidera omettere le classi di immersioni subacquee, ad esempio (anche se lo snorkeling è corretto!).

Questo è tutto Sicuro di volare quando sei incinta Pertanto, e la maggior parte delle compagnie aeree ti permetterà di volare a livello nazionale fino a 36 settimane di gravidanza . Le strade internazionali possono avere regole diverse; Quindi consulta la tua compagnia aerea prima di prenotare qualsiasi cosa. Tuttavia, il medico dirà che eviti di volare se hai un problema di salute che potrebbe richiedere cure di emergenza o qualsiasi altra salute che non è ben controllata.

Quando evitare le gite in gravidanza

Questo è tutto best to avoid traveling while pregnant if yo have any health conditions that can be life-threatening to both yo o yor baby. If yo have any of the following conditions, yor docto will almost certainly advise yo against travel:

• Decodificatore placentare
• Pre -culampsia
• Sei in questo precoce o lavoro attivo
• Insufficienza cervicale (Colo dell'utero incompetente)
• Rottura della membrana prematura (BAL Promotion)
• Un sospetto Gravidanza extrauterina
• Sanguinamento vaginale

È possibile che debba anche essere extra associati o salti se ti senti Limitazione della crescita intrauterina , Avere Plastica anteriore , ou vous avez d'autres conditions qui peuvent placer votre grossesse à un risque plus élevé\\. C'est toujours une bonne idée de discuter de vos préoccupations avec votre fournisseur de soins de santé avant de voyager concernant les conditions médicales que vous avez, et ils pourront vous conseiller sur ce qui est le mieux, selon le voyage\\.

Qual è il momento migliore per viaggiare mentre è incinta?

Le point idéal pour les voyages de grossesse est pendant votre deuxième trimestre, entre 14 semaines et 27 semaines\\. Au deuxième trimestre, toutes les difficultés que vous avez eues avec les nausées matinales et la fatigue au cours des premières semaines de grossesse auraient dû s'abaisser - et après 12 semaines, votre risque de cattiva amministrazione Diminuisce anche considerevolmente. E non sei lontano da preoccuparti Terzo trimestre Stanchezza o andare al lavoro prematuro.

È probabile che i tuoi livelli di energia saranno buoni durante il secondo trimestre (porta visite!), E sarà sempre relativamente facile e comodo per te viaggiare e muoversi in questo momento. Ricorda che dopo aver raggiunto questo terzo trimestre, i viaggi di gravidanza possono essere più difficili perché ha più difficoltà a muoversi E Rimani il movimento per lunghi periodi.

Puoi viaggiare in donne incinte durante il cocco?

Questo è tutto complicated (E often a personal decision based on yor own risk factos), but the CDC says that if yo're fully vaccinated against COVID-19, yo can travel. Of corse, it's impotant yo still do everything yo can to keep yorself E others arond yo safe, including following all mask-wearing E social distancing guidelines in the destination yo visit.

Le donne hanno un rischio maggiore di malattie gravi per assumere Covid-19 durante la gravidanza e hanno maggiori probabilità di subire parto prematuro e altri risultati mediocri della gravidanza. (Questo è il motivo per cui CDC, l'American College of Obstetricians and Gynecologists e il metodo fetale della medicina materna raccomandano che le donne in gravidanza, l'allattamento o prendono in considerazione l'allattamento al seno o considerano di rimanere incinta con il vaccino contro il cocvid).

Se sei vaccinato e decidi di viaggiare, il CDC raccomanda di evitare destinazioni internazionali designate al livello 4, a causa delle alte velocità di trasmissione locali di Covvi-19.

Prendi in considerazione tutte queste informazioni e prendi il medico prima di decidere dove e quando viaggi mentre sei incinta. E se senti i sintomi di Covid-19, in un viaggio o a casa, chiama il tuo professionista della salute il prima possibile.

Quando dovresti smettere di viaggiare durante la gravidanza?

Le linee guida quando smetti di viaggiare durante la gravidanza variano in base alla loro modalità di viaggio, ma più o meno, è necessario completare i viaggi prima della gravidanza di 36 settimane.

La maggior parte delle compagnie aeree consentirà alle donne in gravidanza di volare a livello nazionale fino a 36 settimane di gravidanza e molti tagliati prima dei viaggi internazionali. Questa regola viene spesso applicata alla politica onoraria di un sistema, ma alcune compagnie aeree possono richiedere la qualifica di un medico, quindi assicurati di averlo dal medico se si viaggia nel terzo trimestre, solo per cautela.

La maggior parte delle crociere non ti consente di viaggiare dopo 24 settimane incinta. Le date di taglio di alcune linee di crociera variano, quindi verifica le politiche prima di risiedere.

colori per andare con il marrone

Per quanto riguarda i viaggi lungo la strada, non vi è alcun ritardo ufficiale quando devi smettere di viaggiare, ma il tuo livello di comfort personale (fisicamente ed emotivamente) e il consiglio del tuo medico può aiutarti a decidere. Può guidare durante la gravidanza fino alla sua scadenza, ma le cose possono diventare considerevolmente meno a proprio agio quando si viaggia più a lungo mentre ti avvicini all'intero periodo.

La tua lista di controllo dei viaggi in gravidanza

Il viaggio di tutti i tipi richiede in anticipo la preparazione, ma quando sei incinta e viaggi, questa lista di controllo prima del viaggio diventa un po 'più. Concediti un po 'più del normale per pianificare un viaggio e utilizzare i consigli qui sotto per rimanere al sicuro e a tuo agio nella tua prossima avventura.

Prima di viaggiare

Parla con il tuo professionista della salute Pour déterminer si votre voyage est sans danger pour vous et s'il y a des problèmes médicaux à considérer\\. C'est une bonne idée de discuter de toutes les activités que vous prévoyez de faire pendant que vous êtes également absent\\. Si vous prévoyez un voyage international, assurez-vous de vous poser des questions sur les vaccins dont vous avez besoin pour les domaines que vous visitez\\. Assicurati di conoscere il tuo programma di test prenatali. Il piano si muove attorno ai test prenatali che devono essere pianificati, tra cui ultrasuoni e altri importanti test di rilevamento. Prenota un garage. Probabilmente ti sentirai più a tuo agio per allungare o andare in bagno su voli più lunghi. Acquista un'assicurazione di viaggio. Vous n'avez pas besoin d'assurance voyage spéciale lorsque vous êtes enceinte, mais ce n'est jamais une mauvaise idée de garantir une police\\. Vous voudrez peut-être en considérer un avec une clause d'annulation pour une raison qui vous rembourse pour de l'argent perdu lors des voyages annulés pour des raisons \\(lire: toute raison\\) au-delà de ce qui est énuméré sur la politique de base\\. Vérifiez également votre assurance maladie personnelle pour vous assurer qu'elle couvre les complications potentielles de grossesse lors de voyage à l'international \\(certains non\\)\\. Envisagez également d'ajouter une assurance évacuation dans le cadre d'un régime d'assurance voyage\\. Soddisfa le tue cartelle cliniche e informazioni sanitarie . Se sei nel tuo secondo o terzo trimestre, chiedi al tuo OB-Gyn o a un'ostetrica di una copia digitale del tuo tavolo prenatale e rendilo facilmente accessibile durante il viaggio. Come regola generale, questo grafico include la sua età, il suo gruppo sanguigno, il nome e i dati di contatto del suo professionista della salute, la data del suo ultimo periodo mestruale, la data di scadenza, le informazioni su tutte le gravidanze precedenti, i fattori di rischio della malattia, i risultati di laboratorio relativi alla gravidanza (comprese gli ultrasuoni o altre immagini), le sue immagini mediche e chirurgiche e record reali. Mantieni un elenco di nomi e numeri -Chave Potrebbe essere necessario in caso di emergenza registrata al telefono e registrare su un foglio di carta (se la batteria muore). Ha un piano di emergenza Per i medici e gli ospedali, questo richiederà la tua assicurazione ovunque tu vada se lavori presto o senti complicazioni incinte che richiedono cure urgenti mentre sei via. Prendi farmaci prenatali e vitamine. Ciò potrebbe includere una fornitura estesa di ricette e Informazioni sui rimedi per il controllo , aussi\\. Apportez assez pour couvrir tout votre voyage et une prescription écrite que vous pouvez remplir si vous perdez quelque chose\\. C'est une bonne idée de garder la médecine sur ordonnance dans son récipient d'origine, donc si vos sacs sont recherchés, il sera clair que vous n'utilisez pas de médicaments sans ordonnance\\. Prepara -Ba per o inaspettato. Durante un viaggio, questo può significare una ventilazione inaspettata ed entrare in un club automobilistico che fornisce assistenza stradale. Scarica tutte le applicazioni utilizzate per noleggiare auto e accedere al pass di spedizione prima di partire in modo da poter riprogrammare facilmente le cose in caso di cancellazione dell'ultimo minuto. Se voli durante il tuo terzo trimestre, Assicurati di chiamare la compagnia aerea per verificare l'intervallo per il viaggio di gravidanza. È sempre bene avere una nota dal tuo medico che dice che può viaggiare quando viaggia durante il terzo trimestre.

Durante il tuo viaggio

Bevi molta acqua e continua a mangiare cibi sani. . Ricorda che molti ristoranti all'estero generalmente servono cibi non pastizzati (come Formaggio leggero Latte e), che può essere pericoloso per le donne in gravidanza a causa della presenza di listeria. Evita di mangiare carne o soggetto crudo o Poisson , Bevande di ghiaccio (che possono essere contaminate), acqua non con cibo basso e altri che possono causare la diarrea dei viaggiatori, il che può essere più un problema per le donne in gravidanza che per gli altri. Su voli e tubi lunghi, Metti il ​​tempo per smettere di camminare o camminare nelle macchine dell'aereo. E quando si è seduto, sempre Usa la cintura di sicurezza . Calzini a compressione di maternità Sono pratici da avere, sia nel traffico che nei loro vestiti mentre è sotto esplorazione, perché possono alleviare i sintomi di piedi e gambe gonfie. Questi sono alcuni dei nostri calzini a compressione in gravidanza preferiti. Goditi aiuto. Molti paesi hanno linee dedicate ai negozi e agli aeroporti per i viaggiatori in gravidanza; Quindi non vergognarti di fare un'attesa più breve se ne vedi uno. Vai lentamente con te stesso. Ricorda che cresci un bambino. Potresti non avere molta resistenza alle visite turistiche e a tarda notte, come ti svegliavi. Avere il miglior inizio della tua vacanza, ma non preoccuparti, perdi le cose perché hai bisogno di più tempo a esplorare ciò che hai fatto di solito. Ricorda di scattare foto del tuo rigonfiamento. Quando il tuo bambino è più grande, ti divertirai a mostrare tutti i luoghi che hai viaggiato con loro prima della nascita. Optare per scarpe comode. Viaggiare durante la gravidanza è il motivo migliore per rinunciare a queste code alle tue scarpe preferite. Pacchetto di skistle Pertanto, hai sempre qualcosa per ridurre la velocità del tuo appetito se c'è una lunga attesa per un ristorante o se sei intrappolato in transito o una distanza senza luogo senza offerte di cibo. Prova ad essere in questo momento Con i tuoi partner di viaggio il più possibile. Quando nasce il tuo bambino, la tua attenzione verrà chiamata in una direzione totalmente nuova.

Quando chiamo il tuo medico durante il viaggio

Se hai problemi di medicina che viaggiano durante la gravidanza, non esitare a prendere il telefono e chiamare il medico per ottenere consigli. Ecco alcuni sintomi che indubbiamente giustificano chiamare il loro ob-gyn o un professionista della salute o in cerca di cure di emergenza in un viaggio o in una casa:

• Sanguinamento vaginale
• Segnali di lavoro preliminari (inclusi mal di schiena costante e debole, sanguinamento, ecc.)
• Membrane del dolore alla gola (la tua acqua è rotta)
• Basso
• Tensione di sangue
• Nausea a vomito grave
• Sintomi covid-1

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Fonti

Il team editoriale della Floalasi si impegna a fornire le informazioni più utili e affidabili della gravidanza e dei genitori del mondo. Creando e aggiornando il contenuto, abbiamo fonti credibili: organizzazioni sanitarie rispettate, gruppi professionali di medici e altri esperti e studi pubblicati su riviste con il comitato di lettura. Crediamo che dovresti sempre conoscere la fonte delle informazioni che vedi. Ottieni maggiori informazioni sulla nostra revisione medica e le politiche di revisione.

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Terry Ward is a freelance travel, health, E parenting writer who has covered everything from flying with toddlers to why yo shold travel with yor kids even when they're too yong to remember it. She lives in Tampa, Floida, with her husbE E their yong son E daughter, E enjoys camping, sailing, scuba diving, skiing, E almost anything else done in the great otdoos.